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輕度地中海貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血？

來源：博禾知道

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問題描述：輕度地中海貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血？

醫(yī)生回答(1)
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子宮肌瘤還有貧血吃什么好 子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血應(yīng)該吃什么
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貧血應(yīng)該吃什么
貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病因選擇針對(duì)性治療方案，同時(shí)注意飲食均衡。一、食物1、豬肝豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，有助于改善缺鐵性貧血。每100克豬肝含鐵量超過20毫克，同時(shí)含有維生素B12和葉...
懷孕后有點(diǎn)貧血應(yīng)該吃什么
懷孕后貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、紅棗、櫻桃等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鐵并調(diào)整飲食。一、食物豬肝含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，每周食用1-2次可幫助改善缺鐵性貧血。烹飪時(shí)建議焯水去除雜質(zhì)，避免與濃茶同食影響鐵吸收。牛肉中的鐵元素含...
女性營(yíng)養(yǎng)性貧血應(yīng)該吃什么 這些食物補(bǔ)足血?dú)夥镭氀?/div>
女性營(yíng)養(yǎng)性貧血可通過攝入富含鐵元素、維生素B12、葉酸、蛋白質(zhì)及維生素C的食物改善。補(bǔ)血食物主要有動(dòng)物肝臟、紅肉、深色蔬菜、??...
預(yù)防貧血應(yīng)該吃什么食物
預(yù)防貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、綠葉蔬菜、豆類、新鮮水果等食物。貧血可能與鐵、葉酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)，合理飲食有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。一、動(dòng)物肝臟豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率較高，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。每周食用1-2次即可滿足需求，過量可能增加膽固醇攝入。建議搭配維生素C含量高的食物如青椒一起烹飪，促進(jìn)鐵吸收。二、紅肉牛肉、羊肉等紅肉是...
嚴(yán)重貧血應(yīng)該吃什么 嚴(yán)重貧血吃這些食物可改善
嚴(yán)重貧血可通過攝入富含鐵元素、維生素B12、葉酸、蛋白質(zhì)及維生素C的食物改善。主要推薦食物包括動(dòng)物肝臟、紅肉、深綠色蔬菜、柑??...
貧血應(yīng)該吃什么？ 改善貧血體質(zhì)的12種食物
貧血常伴有頭暈、頭痛、注意力不集中、嗜睡等癥狀。補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收，餐后適當(dāng)吃些水果，對(duì)貧血、血小板減少有較好療效。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，葡萄中的鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸，均為補(bǔ)血佳品。改善貧血體質(zhì)的12
有子宮肌瘤又貧血吃什么好 子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血應(yīng)該吃什么
有子宮肌瘤又貧血吃什么好子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血應(yīng)該吃什么子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，也是引起貧血的主要原因之一。貧血是指身體缺乏足夠的血紅蛋白或紅細(xì)胞，導(dǎo)致供氧不足，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。那么，有子宮肌瘤又貧血的女性應(yīng)該怎樣合理飲食才能調(diào)理身體呢？有子宮肌瘤又貧血的女性應(yīng)該攝入富含鐵的食物。鐵是造血的
孩子貧血應(yīng)該吃什么食物好
孩子貧血可以通過調(diào)整飲食來改善，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。貧血常見原因是鐵攝入不足或吸收不良，也可能是維生素B12...
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醫(yī)生提醒：不易骨質(zhì)疏松的老人，一般有這3個(gè)習(xí)慣，快來了解一下
隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼就像老房子的承重墻，悄悄出現(xiàn)看不見的裂縫。但總有些老人年過七旬依然健步如飛，他們的骨骼保養(yǎng)秘訣其實(shí)就藏...
孩子睡覺有6種表現(xiàn)，或許脾虛了！家長(zhǎng)放任不管，2個(gè)月少長(zhǎng)1公分
孩子睡覺時(shí)的小動(dòng)作，可能藏著健康大秘密。那些被家長(zhǎng)當(dāng)作“可愛睡姿”的表現(xiàn)，很可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。別等到體檢時(shí)才后??...
一聽患了血管疾病就驚慌失措！人到中年應(yīng)該怎么保護(hù)好血管健康？
血管就像城市的供水管道，用了幾十年難免會(huì)生銹老化。但別急著把體檢報(bào)告上的“血管彈性下降”當(dāng)成末日審判，其實(shí)血管比我們想象...
支架植入后血管為何還不暢？術(shù)后守護(hù)，三大關(guān)鍵步驟揭秘！
心臟支架手術(shù)不是終點(diǎn)站，而是健康管理的新起點(diǎn)。很多人以為放了支架就萬事大吉，結(jié)果復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)血管又出現(xiàn)狹窄，這種“二進(jìn)宮”...
醫(yī)生提醒：老人遠(yuǎn)離心腦血管病，這幾處健康隱患需留意！
隨著年齡增長(zhǎng)，血管就像老化的水管一樣容易出現(xiàn)問題。那些看似平常的生活習(xí)慣，可能正在悄悄傷害著心腦血管系統(tǒng)。一、清晨起床太...
孩子若有這3種表現(xiàn)，說明生長(zhǎng)遲緩了，家長(zhǎng)若及時(shí)干預(yù)，或能補(bǔ)救
孩子突然不愛吃幼兒園的午飯，連最愛的雞翅都興趣缺缺？別急著責(zé)怪挑食，這可能是身體發(fā)出的“求.救信號(hào)”。生長(zhǎng)遲緩就像隱形的??...
蛋白尿飲食指南：3種實(shí)惠健康之選，讓你的腎臟越吃越好
蛋白尿這個(gè)健康警.報(bào)拉響時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是驚慌失措。其實(shí)通過科學(xué)飲食調(diào)整，完全可以讓腎臟獲得喘息的機(jī)會(huì)。今天我們就來??...
從腳可以看出哪些健康問題？雙腳若有這些跡象，別當(dāng)小事忽視了！
腳底發(fā)黃可能是肝臟在“報(bào).警”，指甲凹陷或許是貧血的信號(hào)。這雙每天承載全身重量的“人體地基”，藏著太多不為人知的健康密碼??...
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若經(jīng)常吃豆制品，用不了多久，身體或有4種改善
豆制品這個(gè)看似普通的食材，最近在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界掀起不小波瀾。那些每天出現(xiàn)在我們餐桌上的豆腐、豆?jié){、腐竹，可能藏著意想不到的健康...
喝益母草顆?？梢晕鼓溉閱?/div>
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