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嬰兒一般6個(gè)月后可以嘗試喝粥,具體時(shí)間受輔食添加信號(hào)、消化系統(tǒng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求變化、個(gè)體差異等因素影響。
1、輔食添加信號(hào):嬰兒出現(xiàn)對(duì)食物感興趣、挺舌反射消失、能獨(dú)坐等表現(xiàn)時(shí),提示可逐步引入糊狀食物。
2、消化系統(tǒng)發(fā)育:6個(gè)月后嬰兒胰腺淀粉酶分泌增加,具備消化谷物類食物的能力,可接受稀粥等半流質(zhì)食物。
3、營(yíng)養(yǎng)需求變化:母乳或配方奶無(wú)法完全滿足6個(gè)月后嬰兒的鐵、鋅等微量元素需求,強(qiáng)化鐵米粉或肉泥粥可作為補(bǔ)充。
4、個(gè)體差異:早產(chǎn)兒或過(guò)敏體質(zhì)嬰兒需根據(jù)矯正月齡及醫(yī)生評(píng)估調(diào)整添加時(shí)間,首次嘗試應(yīng)選擇單一原料的十倍粥。
建議從稀到稠逐步過(guò)渡,首次添加選擇上午時(shí)段以便觀察過(guò)敏反應(yīng),每引入新食材需間隔3-5天。
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