來源:博禾知道
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膝蓋內(nèi)側(cè)半月板損傷2級(jí)可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肥胖等原因引起。
1、康復(fù)訓(xùn)練早期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
2、物理治療超短波、微波等深部熱療可促進(jìn)組織修復(fù),冷敷可緩解急性期腫脹疼痛。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可消炎鎮(zhèn)痛,鹽酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。
4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)于反復(fù)交鎖、保守治療無效者,可行半月板成形術(shù)或縫合術(shù),術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)鍛煉。
建議避免深蹲、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng),控制體重可減少半月板壓力,穿戴護(hù)膝有助于關(guān)節(jié)保護(hù)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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