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指甲往肉里長(zhǎng)可能由修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷刺激、甲溝炎等原因引起,可通過正確修剪指甲、更換寬松鞋襪、局部消毒護(hù)理、藥物治療等方式緩解。
1、修剪不當(dāng)指甲剪得過短或邊緣呈弧形修剪,會(huì)導(dǎo)致指甲側(cè)緣嵌入周圍軟組織。建議使用平頭指甲刀直線修剪,保留指甲前端白色部分。
2、鞋子過緊尖頭鞋或尺碼偏小的鞋子持續(xù)壓迫腳趾,可能造成指甲畸形生長(zhǎng)。選擇透氣寬松的鞋襪可減輕局部壓力。
3、外傷刺激踢撞硬物或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致甲板變形。出現(xiàn)紅腫時(shí)可每日用碘伏消毒,避免繼發(fā)感染。
4、甲溝炎可能與金黃色葡萄球菌感染、糖尿病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為甲周紅腫、化膿性疼痛??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、左氧氟沙星凝膠等藥物。
日常避免撕扯倒刺,發(fā)現(xiàn)指甲明顯變形或持續(xù)疼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī),糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。
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