肩周炎的治療方法熱敷好嗎

肩周炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

肩周炎能健身嗎

肩周炎患者是可以健身的，但是在做健身運動時要注意幅...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

肩周炎需要注意什么

肩周炎的患者在日常生活中應該要注意肩部的保暖，隨氣...

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

肩周炎鍛煉好嗎

肩周炎進行鍛煉是一種比較好的治療方式，通過循序漸進...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肩周炎用什么藥物好

肩周炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肩周炎頸椎病怎么辦

肩膀疼，脖子也疼，到底是怎么回事，實際上，肩周炎的...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩關(guān)節(jié)脫位和肩周炎有什么關(guān)系

肩周炎跟肩關(guān)節(jié)脫位肯定不是一個病。肩關(guān)節(jié)脫位更多是...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肩周炎熱敷管用嗎

肩周炎選擇熱敷治療有一定的效果，因為通過熱敷方式治...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

肩周炎掛什么科室

肩周炎又俗稱凝肩是肩周肌肌腱滑囊以及關(guān)節(jié)能的慢性損...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肩周炎可以負重嗎

肩周炎不可以負重，負重會增加關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥，...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肩周炎和頸椎病會引起哪里疼？頸椎疼痛和肩周炎疼痛是一樣的病嗎？

肩周炎和頸椎病分別會引起肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和頸部、上肢放射性疼痛，兩者屬于不同疾病。肩周炎疼痛多局限于肩部活動受限區(qū)域，頸椎病疼痛常伴隨神經(jīng)壓迫癥狀向手臂放射。1、肩周炎疼痛特點肩周炎主要表現(xiàn)為盂肱關(guān)節(jié)周圍彌漫性疼痛，夜間痛感加重，典型癥狀包括外展、內(nèi)旋等動作受限。疼痛可向三角肌止點區(qū)域放射，但不會超過肘關(guān)節(jié)。發(fā)病與關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱炎等因素相關(guān)，急性期需避免負重...

肩周炎運動康復的方法

肩周炎運動康復的方法主要有爬墻運動、鐘擺運動、肩部外旋運動、背后拉毛巾、體后拉手等。肩周炎通常由肩部軟組織退行性變、長期過度活動、外傷、內(nèi)分泌紊亂、頸椎病等因素引起。一、爬墻運動爬墻運動有助于改善肩關(guān)節(jié)前屈活動度。患者面對墻壁站立，用手指沿墻向上爬行，直至肩部出現(xiàn)輕微牽拉感，維持數(shù)秒后緩慢放下。該動作可重復進行，能夠有效拉伸肩關(guān)節(jié)前方軟組織，緩解關(guān)節(jié)囊粘連。...

肩周炎飲食要注意什么

肩周炎患者飲食需要注意保持均衡營養(yǎng)，適當增加抗炎食物攝入，控制高糖高脂飲食，避免辛辣刺激食物，補充足夠鈣質(zhì)和維生素D。飲食調(diào)整有助于緩解炎癥反應，改善關(guān)節(jié)功能，促進組織修復。一、均衡營養(yǎng)肩周炎患者需要保證膳食結(jié)構(gòu)合理，攝入充足的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。碳水化合物可選擇全麥面包或糙米，提供身體所需能量。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括雞胸肉和魚肉，有助于肌肉組織修復。...

肩周炎怎么治愈效果好

肩周炎可通過綜合治療取得較好效果，主要包括物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手法松解及手術(shù)治療等方式。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應、軟組織退行性變、外傷及代謝性疾病等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。1、物理治療早期可通過熱敷或冷敷緩解肌肉緊張，使用超聲波、沖擊波等理療促進局部血液循環(huán)。漸進式關(guān)節(jié)活動度訓練如鐘擺運動、爬墻練習可防止粘連加重?？祻?..

肩周炎侵襲 5招趕走肩周炎

在街邊、公園里，經(jīng)常會看到一些垂著手或者背著手去散步的老人，其實，擺臂的散步姿勢不僅可以增強骨骼功能，還可以預防摔倒和預防一些慢性病。美國芝加哥大學生物力學專家史蒂文科文斯主持的研究表明，人們走路時保持手臂靜止和搖臂走路的代謝率大不相同。散步時擺臂可以提高走路效率，相當于以20%的速度或背包10公斤的速度

活絡油能治肩周炎嗎

活絡油可以緩解肩周炎引起的疼痛和不適，但不能根治肩周炎。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。活絡油具有活血化瘀、消腫止痛的作用，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。活絡油中的成分如薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯等具有局部刺激作用，能夠促進皮膚血管擴張，增加局部血流量，從而緩解肌肉緊張和疼痛。使用時可將少量活絡油涂抹于肩部疼痛區(qū)域，輕輕...

肩周炎是啥原因引起的

肩周炎可能是由肩部軟組織退行性變、長期過度活動、不良姿勢、肩部急性損傷以及糖尿病等因素引起。肩周炎的發(fā)生與肩部軟組織退行性變有關(guān)。隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱、滑囊等組織可能發(fā)生老化，彈性減弱，容易引發(fā)炎癥。這種情況通常需要通過休息、熱敷等日常護理來緩解癥狀，如果疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行抗炎鎮(zhèn)痛治療。長期過度活動或重復性肩...

辦公室白領(lǐng)如何預防肩周炎

辦公室白領(lǐng)可通過調(diào)整坐姿、規(guī)律活動、強化肌肉、避免受涼、及時就醫(yī)等方式預防肩周炎。肩周炎通常由長期姿勢不良、肌肉勞損、局部受寒、慢性炎癥、外傷等因素引起。1、調(diào)整坐姿保持脊柱自然直立，雙肩放松下沉，電腦屏幕與視線平齊，鍵盤和鼠標置于肘關(guān)節(jié)自然彎曲高度。避免頭部前傾或聳肩動作，每30分鐘用腰背靠墊輔助支撐。長期錯誤姿勢會導致肩胛骨穩(wěn)定性下降，誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍肌腱...

肩周炎的護理保健措施是什么？上班族如何預防肩周炎

近年來，青壯年患肩周炎的概率普遍提高，許多辦公室白領(lǐng)伏案長時間坐著后膀疼痛，長期姿勢不良或姿勢失調(diào)引起肩胛骨傾斜，肩峰和肱骨也因異常應力而位置變化，肩袖損傷逐漸形成臨床上導致肩周炎的原因有很多，一般來說，肩部外傷和肩部活動減少、肩周軟組織退行性變化、肩關(guān)節(jié)周韌帶和肌腱等長期勞損、心理因素等都會導致肩

肩周炎康復訓練要點

肩周炎康復訓練要點主要包括急性期休息制動、緩解期溫和活動、恢復期力量訓練、功能期靈活性練習以及日常姿勢糾正。一、急性期休息制動肩周炎急性發(fā)作階段關(guān)節(jié)囊存在明顯炎癥反應，表現(xiàn)為持續(xù)疼痛和活動受限。此階段應以休息為主，避免提重物或大幅度擺動上肢，防止炎癥加劇?？刹捎萌墙砼R時懸吊前臂減輕肩部負重，同時配合局部冷敷幫助收縮血管緩解腫痛。休息期間可進行手腕和手指的輕...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

真正靠譜的男人，根本不會愛上這樣的你

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人談戀愛就像在玩掃雷游戲，明明看起來一片坦途，踩下去卻炸得遍體鱗傷？那些總在感情里受傷的人，往往不是因...

感情里這3個信號告訴你：該放手時就放手

你有沒有過這樣的體驗？明明手機里存著對方的照片，心里卻像堵了團棉花，既舍不得刪又看不下去。感情這件事啊，有時候像冬天的毛...

原來TA這樣就是喜歡你！第3個太準了

你有沒有遇到過這種情況？對方總是找借口和你聊天，卻從不說破心意；明明很在意你的動態(tài)，卻裝作漫不經(jīng)心。這些若即若離的信號，...

男人偷偷喜歡你，這些小動作暴露了他的心！

你有沒有遇到過這種情況？明明感覺對方對你有意思，可他就是不開口，急得你心里直癢癢。其實，男人的小心思藏不住，那些看似不經(jīng)...

冬季瘦身指南：吃對這3類食物，營養(yǎng)健康還能加速減肥

寒風呼嘯的冬天，總讓人想躲在被窩里啃薯片。但你知道嗎？這個季節(jié)其實是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多能量維持體溫...

老人突然不戴老花鏡竟有這些變化？醫(yī)生都驚了！

老花鏡突然被丟在抽屜角落，這事兒聽起來就像退休教師突然改行跳街舞一樣讓人好奇。隔壁張大爺上周還捧著報紙找眼鏡，這兩天居然...

感冒季別踩雷！這3種食物吃了更難受，快轉(zhuǎn)給家人

冬天一到，辦公室的噴嚏聲簡直比鬧鐘還準時。明明裹成了粽子，還是逃不過感冒的魔爪？先別急著灌姜湯，你手里的"營養(yǎng)補給"可能正?...

當男人開始沉默，多半是心里有了別人…

辦公室里老張突然不再和同事插科打諢，午餐時總盯著手機屏幕出神；小區(qū)里那個愛逗流浪貓的大哥，最.近連逗貓棒都收進了抽屜。這??...

冬天吃蘿卜的3大禁忌！很多人中招，尤其第2個最傷身

白蘿卜燉湯的香氣飄滿廚房，咬一口清甜多汁的蘿卜塊，整個人都暖和起來了。但你可能不知道，這個冬季餐桌上的?？?，吃錯了反而會...

恩愛夫妻的秘訣：不是不吵架，而是這三個字

誰說模范夫妻從來不吵架？那些在朋友圈曬甜蜜的CP們，可能昨晚剛為"牙膏該從中間擠還是尾部擠"大戰(zhàn)三百回合。真正讓感情升溫的從??...

桑寄生對女性有什么好處嗎

桑寄生對女性主要有補肝腎、強筋骨、安胎、調(diào)經(jīng)、緩解風濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種藥用價值，適合女性在不同生理階段使用。1、補肝腎桑寄生有助于滋補肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導致女性月經(jīng)不調(diào)或提前衰老，適量使

刺梨主治哪種疾病

刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等

男人用什么泡水喝補腎壯陽

男性補腎壯陽可選用枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲雄花、桑葚等食材泡水飲用，但需注意個體差異及適量原則。腎陽虛或腎陰虛患者應在醫(yī)生指導下配合藥物治療，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。一、枸杞子枸杞子含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善腎精不足引起的腰膝酸軟。每日5-10克沸

小二肥兒丸有去濕效果嗎

小二肥兒丸具有一定的去濕效果，但需遵醫(yī)囑使用。小二肥兒丸是一種中成藥，主要成分包括白術(shù)、茯苓、薏苡仁等具有健脾祛濕功效的中藥材。白術(shù)能夠健脾益氣、燥濕利水，茯苓可利水滲濕、健脾寧心，薏苡仁則能健脾滲濕、除痹止瀉。這些成分共同作用，有助于改善脾虛濕盛引起的食欲不

安絡化纖丸不良反應有哪些

安絡化纖丸的不良反應主要有輕度胃腸不適、皮疹、頭暈、肝功能異常、過敏反應等。建議遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1、輕度胃腸不適安絡化纖丸可能引起惡心、腹脹、食欲減退等消化道癥狀，多與藥物刺激胃腸黏膜有關(guān)。通常癥狀較輕微，可隨用藥時間延長逐漸緩解。用藥期間建議避

老人如果患有風濕能使用獨活寄生丸嗎

老人患有風濕一般能使用獨活寄生丸，但需排除肝腎陰虛、濕熱痹阻等特殊情況。建議在醫(yī)生指導下辨證使用。獨活寄生丸由獨活、桑寄生、秦艽等中藥組成，具有祛風濕、益肝腎、補氣血的功效，適用于風寒濕痹兼有肝腎不足的老年患者。其成分可緩解關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，尤其對腰膝

牛蒡根泡水喝的功效與禁忌

牛蒡根泡水喝具有清熱解毒、潤腸通便等功效，但脾胃虛寒者應慎用。牛蒡根泡水的主要功效有促進代謝、輔助降血糖、抗氧化，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、避免長期過量飲用。1、促進代謝牛蒡根富含菊糖和膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，幫助排出體內(nèi)代謝廢物。其含有的多酚類物質(zhì)

芪藶強心膠囊可以治療什么疾病

芪藶強心膠囊的功效主要有益氣活血、通絡止痛、利水消腫，可以遵醫(yī)囑用于治療冠心病、慢性心力衰竭、心肌缺血等心血管疾病。1、冠心病芪藶強心膠囊中的黃芪、丹參等成分具有擴張冠狀動脈、改善心肌供血的作用，適用于氣陰兩虛兼血瘀型冠心病患者，可緩解胸悶、胸痛等癥狀。需配合

黃皮主治哪種疾病

黃皮主治消化不良、咳嗽痰多、食積腹脹等疾病。黃皮為蕓香科植物黃皮的成熟果實，具有理氣健脾、化痰止咳、消食化積等功效，主要用于治療胃腸功能紊亂、呼吸道炎癥及飲食積滯等癥狀。1、消化不良黃皮含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動。對于飲食不當引起的

凌霄有什么好處和壞處

凌霄花作為中藥材具有一定藥用價值，但使用不當可能引發(fā)不良反應。凌霄花主要有活血化瘀、涼血祛風、消腫止痛等功效，過量使用可能導致胃腸不適、過敏反應等副作用。一、活血化瘀凌霄花含有黃酮類、三萜類等活性成分，能促進血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床常用于

子宮縱膈是什么原因引起的

子宮縱膈可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、激素水平紊...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

縱膈肺腫瘤早期癥狀

縱隔肺腫瘤早期癥狀可能包括胸痛、咳嗽、呼吸困難、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正常孕初期右下腹疼痛

孕初期右下腹疼痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與子宮...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

指甲上坑坑洼洼的是怎么回事

指甲上坑坑洼洼可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡做微創(chuàng)手術(shù)能徹底解除痛苦嗎

痔瘡微創(chuàng)手術(shù)通常能顯著緩解癥狀，徹底解除痛苦的概...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛是怎樣得的

坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

無痛人流的壞處有哪些

無痛人流可能引發(fā)子宮穿孔、感染風險、內(nèi)分泌紊亂、...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

脂肪肝能吃蒜苔嗎

脂肪肝患者可以適量食用蒜苔。蒜苔富含膳食纖維和硫...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

自然流產(chǎn)第15天同房要吃避孕藥嗎

自然流產(chǎn)后15天同房通常不需要服用避孕藥，但需根...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

整天無力總是犯困怎么辦

整天無力總是犯困可通過調(diào)整作息、改善飲食、適度運...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院