醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰椎滑脫的治療方式主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種。

  1、生活干預(yù)

  輕度腰椎滑脫可通過減輕體重、避免久坐久站、使用護(hù)腰等生活調(diào)整緩解癥狀，適合早期患者。

  2、物理治療

  核心肌群訓(xùn)練配合牽引療法能增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，約60%患者通過3-6個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)可改善癥狀。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如甲氧氯普胺、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺可緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。

  4、手術(shù)治療

  重度滑脫伴神經(jīng)壓迫需行椎弓根螺釘固定或椎間融合術(shù)，術(shù)后需3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。

  建議患者避免搬運(yùn)重物，睡眠時(shí)保持膝關(guān)節(jié)屈曲姿勢(shì)，可嘗試游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助康復(fù)。