來源：博禾知道
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順產和剖腹產對盆底肌的影響程度不同，順產可能更易導致盆底肌松弛，但個體差異顯著。
1、順產影響順產過程中胎兒經產道娩出，可能直接牽拉盆底肌肉及韌帶，導致暫時性松弛，產后可通過凱格爾運動修復。
2、剖腹產影響剖腹產雖不經過產道分娩，但妊娠期激素變化和子宮增大仍會對盆底肌產生壓力，松弛程度通常輕于順產。
3、恢復差異順產產婦產后6周內盆底肌力恢復較快，但嚴重撕裂者需專業(yè)康復；剖腹產產婦因無產道損傷，初期肌力下降較少。
4、長期效果兩種分娩方式在產后1年的盆底功能差異逐漸縮小，是否松弛主要取決于產后康復訓練質量而非分娩方式本身。
建議所有產婦產后定期評估盆底功能，哺乳期結束后可進行電刺激或生物反饋治療，日常避免提重物及長期咳嗽等腹壓增高行為。
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