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脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式干預(yù)。
1、遺傳因素:家族遺傳性脫發(fā)多見(jiàn)于雄激素性脫發(fā),表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議早期使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展。
2、精神壓力:長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),通常表現(xiàn)為整體頭發(fā)變薄。可通過(guò)減壓運(yùn)動(dòng)、心理咨詢(xún)改善,無(wú)須特殊用藥。
3、營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會(huì)引起彌漫性脫發(fā)。需補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。
4、疾病因素:甲狀腺功能異常、紅斑狼瘡等疾病可能導(dǎo)致病理性脫發(fā),常伴隨皮膚病變或全身癥狀。需治療原發(fā)病,配合使用酮康唑洗劑等輔助藥物。
每日保證充足睡眠,避免過(guò)度燙染頭發(fā),出現(xiàn)持續(xù)大量脫發(fā)建議及時(shí)就診皮膚科。
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