醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  黑眼圈每天持續(xù)出現(xiàn)可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。

  1、遺傳因素

  部分人群因先天性眼周皮膚薄或色素沉著易出現(xiàn)黑眼圈。建議通過(guò)冷敷緩解血管擴(kuò)張，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用含維生素K的眼霜。

  2、睡眠不足

  長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢。保持規(guī)律作息，睡前熱敷眼周有助于改善癥狀。

  3、用眼過(guò)度

  長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì)加重眼周肌肉疲勞。每用眼1小時(shí)休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操。

  4、過(guò)敏性鼻炎

  可能與鼻竇充血導(dǎo)致的靜脈回流受阻有關(guān)，常伴隨鼻塞、打噴嚏。需控制過(guò)敏原接觸，醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定等抗組胺藥物。

  日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，癥狀持續(xù)加重需就診排查貧血或肝腎疾病。