醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  舌根發(fā)苦可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

  1、口腔衛(wèi)生不良

  日常清潔不到位導(dǎo)致細(xì)菌滋生，可能引發(fā)舌根發(fā)苦。建議加強(qiáng)口腔清潔，使用含抗菌成分的漱口水。

  2、飲食習(xí)慣不當(dāng)

  長(zhǎng)期食用辛辣油膩食物或飲酒過(guò)量可能刺激味覺(jué)異常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的食物為主。

  3、精神壓力過(guò)大

  焦慮緊張情緒會(huì)影響唾液分泌和味覺(jué)感知。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)放松、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力。

  4、消化系統(tǒng)疾病

  胃食管反流或膽囊疾病可能導(dǎo)致膽汁反流引起口苦。常伴有腹脹、反酸等癥狀，需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物控制原發(fā)病。

  保持規(guī)律作息與均衡飲食，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診檢查。