醫(yī)生回答(1)

• 張立紅

  主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  鼻炎可能與熬夜有關(guān)，長(zhǎng)期熬夜可能誘發(fā)或加重鼻炎癥狀。鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能紊亂、過(guò)敏反應(yīng)、感染等因素引起。

  1、免疫功能紊亂

  熬夜會(huì)導(dǎo)致人體免疫功能下降，鼻腔黏膜防御能力減弱，容易受到病毒、細(xì)菌等病原體侵襲。免疫功能紊亂可能引發(fā)過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  熬夜會(huì)擾亂人體生物鐘，導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素分泌異常，可能加重鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。內(nèi)分泌失調(diào)可能使原有鼻炎癥狀反復(fù)發(fā)作，伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退等表現(xiàn)。建議通過(guò)調(diào)整作息配合治療，必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔。

  3、自主神經(jīng)功能紊亂

  長(zhǎng)期熬夜可能引起自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，導(dǎo)致鼻腔血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。這類(lèi)鼻炎常見(jiàn)陣發(fā)性鼻癢、清水樣鼻涕等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物改善癥狀。

  4、過(guò)敏反應(yīng)加重

  熬夜人群接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原時(shí)，可能出現(xiàn)更強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏反應(yīng)會(huì)引發(fā)鼻黏膜水腫、分泌物增多，加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。除避免接觸過(guò)敏原外，可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。

  5、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)

  熬夜導(dǎo)致的免疫力下降可能增加上呼吸道感染概率，引發(fā)急性鼻炎或慢性鼻炎急性發(fā)作。細(xì)菌或病毒感染可引起膿性鼻涕、發(fā)熱等癥狀，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素治療。

  建議鼻炎患者保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠。日常注意保暖防寒，避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果蔬菜，適量飲用溫水保持鼻腔濕潤(rùn)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。