醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  喝了電解質(zhì)后不排便可能與飲水量不足、膳食纖維攝入少、腸道蠕動(dòng)緩慢、電解質(zhì)配方成分等因素有關(guān)。

  1、飲水量不足

  電解質(zhì)飲料需配合足量水分才能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，單純飲用而未增加總液體攝入可能導(dǎo)致糞便干結(jié)。建議每日飲用超過(guò)1500毫升溫水，可配合輕度腹部按摩。

  2、膳食纖維缺乏

  電解質(zhì)溶液不含膳食纖維，若日常飲食中蔬菜水果、全谷物攝入不足，會(huì)延緩排便?？稍黾游魉{(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。

  3、腸道功能異常

  可能與腸易激綜合征或甲狀腺功能減退有關(guān)，常伴隨腹脹、排便費(fèi)力?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

  4、電解質(zhì)配比影響

  部分電解質(zhì)產(chǎn)品鈉鉀比例過(guò)高可能抑制腸蠕動(dòng)，選擇低滲型電解質(zhì)更有利于改善癥狀。必要時(shí)可更換為含鎂元素的配方。

  持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹痛嘔吐需及時(shí)消化科就診，日常可進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。