指導(dǎo)意見：腰肌勞損可以使用膏藥。腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期彎腰勞累、姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的腰部肌肉、筋膜等出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，其臨床癥狀主要是表現(xiàn)為腰椎兩側(cè)肌肉疼痛不適。中醫(yī)膏藥的種類有很多，其中有一類具有活血化瘀、行氣止痛的功效，比如活血止痛膏、復(fù)方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等，對(duì)于緩解腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛具有很好的效果?；颊咭⒁庑菹?，矯正不良坐姿，避免腰部過度勞累，以免加重患者的病情。在病情緩解期要注意適當(dāng)增強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，比如平燕飛或者倒著行走。