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引起孕早期流產(chǎn)的原因

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問題描述:引起孕早期流產(chǎn)的原因

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懷孕早期的飲食原則
懷孕早期飲食需遵循營養(yǎng)均衡、少食多餐、清淡易消化等原則,重點補充葉酸、鐵、鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白。主要有保證葉酸攝入、增加鐵元素補充、適量補鈣、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等要點。1、保證葉酸攝入葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要,缺乏可能增加畸形風險。建議每日攝入400-800微克葉酸,可通過深綠色蔬菜如菠菜、西藍花及動物肝臟獲取,同時需遵醫(yī)囑服用葉酸片如斯利安葉酸片。烹...
懷孕早期可以吃枸杞嗎
懷孕早期一般可以適量吃枸杞,但需注意控制攝入量。枸杞含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于補充孕期營養(yǎng),但過量食用可能引起上火或胃腸不適。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分,適量食用有助于增強免疫力、改善視力疲勞。枸杞中的鐵元素對預防孕期貧血有一定幫助,其含有的氨基酸和微量元素也能支持胎兒發(fā)育。孕期每天食用10-20克干枸杞較為適宜,可泡水或加入粥品中...
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地貧篩查 宜在孕早期開展
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