醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  飯后胃脹可能由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。

  1、進(jìn)食過(guò)快

  咀嚼不充分導(dǎo)致空氣吞入及消化負(fù)擔(dān)加重。建議每口食物咀嚼20次以上，避免邊吃邊說(shuō)話。

  2、食物產(chǎn)氣

  豆類(lèi)、薯類(lèi)等易產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體?？蓽p少洋蔥、碳酸飲料等攝入，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)排氣。

  3、功能性消化不良

  可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、慢性胃炎

  胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，常伴隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等保護(hù)胃黏膜。

  日?？蛇x擇山楂、小米粥等易消化食物，避免暴飲暴食。癥狀反復(fù)或加重建議消化內(nèi)科就診。