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高血壓高血糖能不能吃靈芝
來源:博禾知道
22人閱讀
問題描述:高血壓高血糖能不能吃靈芝
醫(yī)生回答(1)
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:高血壓高血糖可以吃靈芝調(diào)理身體,建議積極的完善糖化血紅蛋白等相關(guān)檢查,可以給予苯磺酸氨氯地平片藥物治療、也可以給予二甲雙胍緩釋片,阿卡波糖降血壓降血糖治療
高血壓
血壓高
高血糖
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曲中玉
副主任醫(yī)師
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改善生活方式預(yù)防高血壓
改善生活方式是預(yù)防高血壓的重要措施,主要有控制體重、低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、調(diào)節(jié)情緒等方式。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的慢性疾病,長期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病。1、控制體重超重或肥胖是高血壓的獨立危險因素,體重指數(shù)超過24時患病風(fēng)險顯著增加。建議通過平衡膳食和增加運動逐步減重,目標(biāo)是將體重控制在正常范圍內(nèi)。減重有助于降低外周血管阻力,改善胰...
高血壓是由什么原因引起的?
高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等原因引起。高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性。父母患有高血壓的情況下,子女患病概率顯著增加。這類患者通常需要更嚴(yán)格的生活方式干預(yù),如控制鈉鹽攝入、規(guī)律運動等。對于有家族史的人群,建議定期監(jiān)測血壓。2、高鹽飲食長期攝...
高血壓的自我診斷依據(jù)是什么?
高血壓的自我診斷依據(jù)主要包括測量血壓數(shù)值、觀察癥狀表現(xiàn)和評估風(fēng)險因素。高血壓通常表現(xiàn)為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱,可能伴有頭痛、眩暈、心悸等癥狀,長期吸煙、肥胖、高鹽飲食等風(fēng)險因素也可能提示高血壓。1、血壓測量高血壓的診斷主要依賴于血壓測量結(jié)果。家庭自測血壓時,應(yīng)使用經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,避免劇烈運動或情緒波動。連續(xù)測量3...
高血壓保健應(yīng)注意哪些問題?
高血壓保健需注意血壓監(jiān)測、飲食調(diào)整、運動管理、藥物依從性和心理調(diào)節(jié)等方面。高血壓患者應(yīng)定期測量血壓,避免高鹽高脂飲食,選擇低強(qiáng)度有氧運動,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,并保持情緒穩(wěn)定。1、血壓監(jiān)測每日定時測量血壓并記錄數(shù)據(jù)有助于掌握血壓波動規(guī)律。建議使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動后立即測量。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞...
高血壓的診斷原則是什么?
高血壓的診斷原則主要包括非同日三次測量血壓值均達(dá)到或超過140/90毫米汞柱,同時排除其他繼發(fā)性高血壓因素。診斷需結(jié)合病史采集、體格檢查、實驗室檢查和動態(tài)血壓監(jiān)測等綜合評估。診斷高血壓時首先需確認(rèn)血壓測量方法的規(guī)范性?;颊邞?yīng)在安靜環(huán)境下休息5分鐘以上,避免飲用咖啡或吸煙等干擾因素,使用經(jīng)過驗證的血壓計測量坐位上臂血壓。醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常采用診室血壓測量作為主要依據(jù)...
高血壓保健應(yīng)注意哪些問題?
高血壓保健需注意血壓監(jiān)測、飲食控制、運動管理、藥物依從性和心理調(diào)節(jié)等方面。高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,保持低鹽低脂飲食,適度進(jìn)行有氧運動,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,并保持情緒穩(wěn)定。1、血壓監(jiān)測高血壓患者需每日定時測量血壓并記錄數(shù)據(jù),建議選擇早晨起床后和晚間睡前兩個時段。家庭自測血壓時應(yīng)保持坐姿安靜5分鐘,測量過程中避免交談或移動。若發(fā)現(xiàn)血壓波動超過140/90毫米汞柱或...
高血壓形成的原因是什么?
高血壓的形成可能由遺傳因素、高鈉飲食、超重或肥胖、長期精神緊張、慢性腎臟疾病等原因引起。高血壓通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀,需通過生活方式調(diào)整及藥物干預(yù)控制。1、遺傳因素家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,可能與基因調(diào)控血壓的機(jī)制異常有關(guān)。這類患者需定期監(jiān)測血壓,早期通過低鹽飲食、規(guī)律運動等生活干預(yù)延緩疾病進(jìn)展。若血壓持續(xù)升高,需遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、...
高血壓早期癥狀表現(xiàn)介紹
高血壓早期癥狀主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等。高血壓可能是遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起的,建議患者及時就醫(yī)。1、頭痛高血壓早期頭痛多表現(xiàn)為后腦或太陽穴部位脹痛,常在晨起時加重,與血壓波動導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān)。這種頭痛通常呈陣發(fā)性,可能伴隨頸部僵硬感。患者應(yīng)注意監(jiān)測血壓,避免過度勞累。若頭痛持續(xù)不緩解或伴隨惡心嘔吐,需警惕高血壓危...
高血壓有什么危害?
高血壓的危害主要包括心腦血管損害、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變等。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、慢性腎病等嚴(yán)重并發(fā)癥。1、心腦血管損害高血壓會加速動脈粥樣硬化,增加血管壁壓力,導(dǎo)致血管彈性下降。持續(xù)高壓狀態(tài)可能引發(fā)腦出血或腦梗死,表現(xiàn)為突發(fā)頭痛、肢體麻木甚至昏迷。心臟長期超負(fù)荷工作會誘發(fā)左心室肥厚,最終發(fā)展為心力衰竭。典型癥狀包括胸悶氣短、夜間陣發(fā)性呼...
高血壓患者需要吃的食物是什么?
高血壓患者可以適量吃西藍(lán)花、燕麥、深海魚、香蕉、低脂牛奶等食物,有助于輔助控制血壓。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療與飲食調(diào)理。一、食物1、西藍(lán)花西藍(lán)花富含鉀元素和膳食纖維,鉀能促進(jìn)鈉的排泄,膳食纖維有助于降低膽固醇。高血壓患者每周可食用3-4次,清蒸或白灼可最大限度保留營養(yǎng)。對十字花科蔬菜過敏者應(yīng)避免食用。2、燕麥燕麥中的β-葡聚糖可減緩膽固醇吸收,...
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