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若出現(xiàn)胃腸不適或患有慢性胃腸疾病，可以適量吃南瓜、山藥、小米粥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、蒙脫石散、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、南瓜南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃腸黏膜并促進(jìn)消化，適合煮粥或蒸食。
2、山藥山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能改善胃腸吸收功能，可蒸煮或燉湯食用。
3、小米粥小米粥易消化且含B族維生素，有助于緩解胃腸負(fù)擔(dān)，適合作為主食。
4、香蕉香蕉含鉀和可溶性纖維，能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，建議選擇熟透的香蕉食用。
二、藥物1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散用于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉或便秘癥狀，需冷藏保存。
2、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)，適用于慢性胃炎或腸易激綜合征患者。
3、蒙脫石散用于急性腹瀉時(shí)的胃腸保護(hù)，需與其他藥物間隔服用。
4、多潘立酮片緩解胃脹和消化不良，但心律失?；颊呱饔?。
日常飲食需避免辛辣刺激食物，規(guī)律進(jìn)食并注意腹部保暖，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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