來源:博禾知道
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夜間低血糖通常發(fā)生在凌晨1-3點,實際出現(xiàn)時間受到胰島素過量、晚餐攝入不足、酒精攝入、運動過量等因素影響。
1、胰島素過量睡前注射胰島素劑量過高或作用時間延長可能導致夜間血糖驟降,表現(xiàn)為冷汗、心悸,需調(diào)整胰島素類型或劑量。
2、晚餐攝入不足碳水化合物攝入過少或進食時間過早會使夜間肝糖原儲備不足,建議睡前加餐含復合碳水化合物的食物。
3、酒精攝入酒精抑制肝臟糖異生作用,飲酒后3-5小時易發(fā)生低血糖,糖尿病患者應避免睡前飲酒。
4、運動過量傍晚劇烈運動可能持續(xù)消耗血糖至夜間,運動后需監(jiān)測血糖并及時補充能量。
建議糖尿病患者睡前監(jiān)測血糖,床頭放置速效糖源,若頻繁出現(xiàn)夜間低血糖應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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