盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見：來大姨媽頭暈惡心渾身無力可能是由于體內(nèi)氣血不足、經(jīng)血流失過多而引起的癥狀，這種情況是比較正常的，不必過度擔(dān)心。平時可以多吃有營養(yǎng)的食物，能夠緩解頭暈惡心、渾身無力癥狀。如果平時就有貧血問題出現(xiàn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理，避免導(dǎo)致貧血癥狀變得更加嚴(yán)重。平時需要多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，同時還需要多吃蔬菜水果。