醫(yī)生回答(1)

• 廖張元

  主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

  指導意見：

  男性左邊頭痛可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起。

  1、睡眠不足

  長期熬夜或睡眠質量差可能導致血管收縮異常，引發(fā)左側頭痛。建議調整作息，保證每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子產品。

  2、精神緊張

  工作壓力或焦慮狀態(tài)會使頭頸部肌肉持續(xù)緊張，表現(xiàn)為單側搏動性疼痛?？赏ㄟ^深呼吸訓練、熱敷頸部緩解，必要時進行心理咨詢。

  3、偏頭痛

  可能與三叉神經血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動有關，典型表現(xiàn)為單側跳痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類藥物。

  4、高血壓

  血壓超過140/90mmHg時易出現(xiàn)太陽穴脹痛，常伴頭暈目眩。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

  頭痛持續(xù)超過72小時或伴隨嘔吐、視物模糊時需立即就醫(yī)，日常注意保持規(guī)律運動，限制咖啡因攝入量。