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功能性陽(yáng)痿可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為療法、藥物治療及生活方式調(diào)整等方式改善。該問(wèn)題多與心理壓力、不良習(xí)慣、伴侶關(guān)系及潛在疾病等因素相關(guān)。
一、心理疏導(dǎo)心理壓力或焦慮可能影響勃起功能。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解緊張情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕表現(xiàn)焦慮。
二、行為療法盆底肌訓(xùn)練或性感集中訓(xùn)練可增強(qiáng)控制能力。每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，改善局部血液循環(huán)。
三、藥物治療遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非。這些藥物通過(guò)增加血流改善勃起，須排除心臟病等禁忌癥。
四、生活方式調(diào)整長(zhǎng)期熬夜或吸煙可能加重問(wèn)題。規(guī)律作息、戒煙限酒并結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善血管功能。
治療期間需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素及維生素B族，避免過(guò)度勞累，伴侶支持對(duì)康復(fù)有積極作用。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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