醫(yī)生回答(1)

• 徐海林

  主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  骨質(zhì)增生通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)鈍痛或隱痛，可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。骨質(zhì)增生引起的疼痛主要有鈍痛、活動(dòng)痛、夜間痛、放射痛、壓痛等類型，多與關(guān)節(jié)磨損、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等因素相關(guān)。

  1、鈍痛

  骨質(zhì)增生早期常出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)性鈍痛，疼痛程度較輕但難以緩解，久坐或久站后加重。這種疼痛與關(guān)節(jié)軟骨退化、骨贅刺激周圍軟組織有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、減少負(fù)重活動(dòng)緩解癥狀，若疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除滑膜炎等并發(fā)癥。

  2、活動(dòng)痛

  關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)尖銳刺痛是典型表現(xiàn)，多見于膝關(guān)節(jié)、脊柱等承重部位。骨贅摩擦周圍組織會(huì)導(dǎo)致炎癥因子釋放，引發(fā)活動(dòng)受限。建議避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。

  3、夜間痛

  部分患者夜間出現(xiàn)酸痛加劇，可能與靜脈淤血、炎癥介質(zhì)積累相關(guān)。這種情況常見于頸椎或腰椎骨質(zhì)增生，睡眠時(shí)體位固定導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。使用低枕臥位、局部熱敷有助于改善，嚴(yán)重者可考慮甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

  4、放射痛

  當(dāng)骨贅壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛會(huì)向肢體遠(yuǎn)端放射，如腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。這類疼痛呈電擊樣或灼燒感，可能伴隨麻木無力。需通過CT/MRI明確壓迫程度，必要時(shí)采用甘露醇注射液脫水減壓。

  5、壓痛

  病變關(guān)節(jié)局部按壓時(shí)疼痛明顯，常見于手指關(guān)節(jié)、跟骨等部位。骨贅直接刺激骨膜或滑囊引發(fā)局限性壓痛，觸摸可感知骨性隆起。急性期可冷敷減輕腫脹，慢性期配合超聲波等物理治療。

  骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免長(zhǎng)期保持單一姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)超過2周、出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或肌力下降，需及時(shí)就診評(píng)估是否需要關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)干預(yù)。