醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  拉肚子時(shí)不建議游泳。腹瀉期間游泳可能加重脫水風(fēng)險(xiǎn)、污染泳池水質(zhì)、引發(fā)肌肉痙攣或?qū)е吕^發(fā)感染，建議癥狀完全緩解后再進(jìn)行水上活動(dòng)。

  1、脫水風(fēng)險(xiǎn)

  腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，游泳時(shí)出汗及水中活動(dòng)可能加速脫水，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頭暈乏力。

  2、水質(zhì)污染

  腹瀉病原體可能通過(guò)排泄物污染泳池，增加他人感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其細(xì)菌性痢疾或諾如病毒感染期間傳染性更強(qiáng)。

  3、肌肉痙攣

  電解質(zhì)紊亂會(huì)使游泳時(shí)發(fā)生腿部抽筋概率增高，水中突發(fā)痙攣可能危及安全。

  4、繼發(fā)感染

  免疫力下降時(shí)接觸泳池細(xì)菌可能加重腸道炎癥，或引發(fā)中耳炎、結(jié)膜炎等繼發(fā)感染。

  腹瀉期間應(yīng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免生冷食物，待排便恢復(fù)正常且無(wú)腹痛乏力等癥狀24小時(shí)后再考慮游泳。