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手指甲上有小坑可能由外傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。
一、外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板局部凹陷。避免進(jìn)一步損傷,保持指甲清潔干燥,通常隨指甲生長(zhǎng)自行恢復(fù)。
二、營(yíng)養(yǎng)缺乏鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響指甲基質(zhì)健康。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加紅肉、菠菜、豆制品等富含鐵和蛋白的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。
三、皮膚病銀屑病、濕疹等皮膚疾病可能累及甲床,伴隨甲面點(diǎn)狀凹陷或增厚。病因與免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為皮膚紅斑脫屑??勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制炎癥。
四、系統(tǒng)性疾病貧血、甲狀腺功能減退等全身性疾病可能影響指甲生長(zhǎng),伴隨乏力、怕冷等癥狀。病因與代謝紊亂有關(guān),需治療原發(fā)病。遵醫(yī)囑使用鐵補(bǔ)充劑、左甲狀腺素鈉片等藥物,并定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。
日常注意避免指甲接觸化學(xué)刺激物,均衡攝入維生素及礦物質(zhì),若小坑持續(xù)增多或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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