來源:博禾知道
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正常人的血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。
1、年齡血壓會(huì)隨年齡增長而逐漸升高,老年人血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓偏高。
2、生活習(xí)慣高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等不良習(xí)慣均可引起血壓異常波動(dòng)。
3、基礎(chǔ)疾病肥胖、糖尿病、腎臟疾病等慢性病常伴隨血壓升高,需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、遺傳因素家族中有高血壓病史者更易出現(xiàn)血壓異常,建議加強(qiáng)早期篩查和預(yù)防。
建議每日定時(shí)測(cè)量血壓,保持低鹽低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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