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治療便秘的蔬菜有哪些?
來源:博禾知道
26人閱讀
問題描述:治療便秘的蔬菜有哪些?
醫(yī)生回答(1)
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:治便秘的蔬菜有芹菜、韭菜、白菜、油菜等纖維含量高的蔬菜。此外,魔芋也有一定效果。需要注意,應(yīng)根據(jù)自己胃腸的耐受情況決定膳食纖維攝入量,從少量起逐漸增加,以免引起或加重腹痛、腹脹。
治療便秘的
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便秘
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于臻
副主任醫(yī)師
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治療便秘的食物有哪些?
便秘的話就要多吃一點粗纖維的食物,像芹菜、蒜苔什么...
劉晗
副主任醫(yī)師
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治療便秘的水果
排便次數(shù)縮小通常與生活習(xí)慣相關(guān),因為常排便次數(shù)縮小...
于臻
副主任醫(yī)師
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治療便秘的藥物有哪些?
排便次數(shù)減少多和你長時間排便不規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不對理...
李杰
副主任醫(yī)師
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治療便秘的藥有哪些
治療便秘的藥物有開塞露、溶解性瀉劑、滲透性瀉劑、刺...
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人吃的治療便秘的藥有哪些
老年人胃腸道功能減弱,腸道蠕動慢,可服用西沙比利促...
劉晗
副主任醫(yī)師
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治療便秘的穴位
排便次數(shù)縮小按壓三邊醫(yī)治須要??浦R引導(dǎo),非中醫(yī)學(xué)...
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療便秘的藥物有哪些治本?
如果便秘的情況嚴(yán)重,已經(jīng)超過一周可以選擇開塞露通便...
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療便秘的經(jīng)驗者
治療便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力過大等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘癥狀。膳食纖維分為可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,可溶性膳食纖維能夠吸收水分,軟化糞便,不可溶性膳食纖維能夠增加糞便體積,刺激腸道蠕動。...
生姜有治療便秘的偏方嗎?治療便秘的偏方是什么?
如果人們經(jīng)常吃一些肉類食物或者喝水太少的話,那么是很容易出現(xiàn)便秘的,偶爾便秘的話并不是特別嚴(yán)重,如果長期便秘,不僅會導(dǎo)致人的排便痛苦,并且也會影響到正常的精神狀態(tài),其實這個時候我們完全可以利用一些偏方來治療,比如說生姜治療便秘,一起來看一下吧。1、空腹飲醋可通大便我們可以在每天早晨空腹飲一大杯加入一
便秘三大原因是治療便秘的民間處方
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治療便秘的穴位是什么
治療便秘可通過按摩天樞穴、支溝穴、足三里穴、大腸俞穴、上巨虛穴等穴位緩解癥狀。便秘多與胃腸功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)失衡等因素有關(guān),穴位刺激能促進(jìn)腸道蠕動,但需配合生活方式調(diào)整。1、天樞穴天樞穴位于臍中旁開2寸處,屬足陽明胃經(jīng)。該穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解腹脹腹痛,對氣滯型便秘效果顯著。按摩時用拇指指腹順時針按壓3-5分鐘,配合熱敷效果更佳。胃腸實熱型便秘可搭配服用麻...
治療便秘的食療方法有哪些?便秘患者吃什么食物緩解?
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治療便秘的最佳方法
治療便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、建立排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動,建議每日攝入25-30克膳食纖維。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。同時需保證每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升,避免糞便干結(jié)。對...
治療便秘的兩種食療方法
治療便秘的食療方法主要有增加膳食纖維攝入和適量補(bǔ)充益生菌兩種方式。1、膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助軟化糞便。建議選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含可溶性膳食纖維的食物,可吸收水分形成凝膠狀物質(zhì);同時搭配芹菜、糙米等不溶性膳食纖維食物,增加糞便體積。每日攝入量建議達(dá)到25-30克,需分次隨餐食用并配合足量飲水,避免一次性過量攝入導(dǎo)致腹脹。慢性便秘患者可將膳...
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男人便秘的危害有哪些?治療便秘的有效方法有哪些?
在生活中便秘是很常見的疾病,但是男性便秘和女性便秘是有很大區(qū)別的,一旦出現(xiàn)便秘病癥,就需要及時治療,以免對健康造成更大的危害,那么男人便秘的危害有哪些?治療便秘的方法有哪些?下面就來詳細(xì)了解男性便秘的原因,以及其危害吧。1、造成男性便秘的原因1、不良的飲食習(xí)慣由于進(jìn)食量不多或食物過于精細(xì),在飲食中缺乏
怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾???做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病
可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。
肩周炎怎么治療最快最好方法?十分鐘教你治好肩周炎
肩周炎治療最快最好方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的?容易患上蕁麻疹怎么回事
引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。
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胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有:功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)?哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜
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為什么甲流患者越來越多?醫(yī)生:與著涼無關(guān),多半是這5事做多了
最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來,辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了",但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),今...
數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用,比甜食還粘血管,趁早撤下餐桌
想象一下,你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料,或者下班后那碗熱騰騰的濃湯,可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...
上了年紀(jì)要少喝茶?醫(yī)生建議:年過50歲,這4種茶盡量少喝
聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了,一問才知道,原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題?保溫杯??...
海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎?
孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段,用藥安全始終是重中之重,即便是緩解眼干的日常滴眼液,也需格外謹(jǐn)慎,避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品,引起了準(zhǔn)媽媽群
吸煙引發(fā)心肌梗死?其實真正原因就這4個,提醒:60歲后多注意
聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了,醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳:"老爺子平時就愛抽兩口煙,是不是這個害的?"其實啊,香?...
眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用?
眼中爬滿了細(xì)密的紅絲,連眨眼都帶著磨砂般的滯澀,相信這是很多打工人的日常狀態(tài),因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水,很多人就是隨便買一種使用,但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血
總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎?
在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下,長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?,讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適,許多人會使用滴眼液緩解,而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是
哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯?
對于中重度眼干的患者而言,那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重,或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候,選擇一款效果不錯的人工淚液,就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工
進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用?
眼表像久曬的土壤,連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感,哪怕滴了普通人工淚液,沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目,很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為
醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者,震驚發(fā)現(xiàn):這7件事他們都有
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