來源：博禾知道
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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少關(guān)節(jié)負重活動，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，避免長時間保持同一姿勢。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。
2、物理治療熱敷或冷敷可緩解局部疼痛，超聲波治療和電療能促進血液循環(huán)。專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練可增強周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、藥物治療可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，雙氯芬酸鈉減輕炎癥，硫酸氨基葡萄糖保護軟骨。
4、手術(shù)治療可能與嚴重關(guān)節(jié)畸形、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、功能障礙等癥狀。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)可去除游離體，人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期病變。
日常注意鈣質(zhì)和維生素D攝入，適度曬太陽促進鈣吸收，避免過度勞累加重關(guān)節(jié)負擔(dān)，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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