米飯?zhí)悄虿∪四艹詥幔?/div>

糖尿病患者一般能吃米飯，但需嚴(yán)格控制攝入量并優(yōu)先選擇糙米等低升糖指數(shù)主食。米飯的主要成分為碳水化合物，過量攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者每日主食攝入量建議控制在150-200克，其中糙米、黑米等全谷物占比應(yīng)超過一半。這類食物富含膳食纖維，消化吸收速度較慢，有助于延緩餐后血糖上升。烹飪時(shí)可將米飯與雜糧按1:1比例混合，搭配足量綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如清蒸魚...

糖尿病人能吃人參果嗎？

糖尿病人一般可以適量吃人參果，但需注意控制攝入量。人參果含糖量較低且富含膳食纖維，對(duì)血糖影響相對(duì)較小，但個(gè)體差異需結(jié)合血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整。人參果屬于低升糖指數(shù)水果，每100克可食用部分含碳水化合物約13克，其中膳食纖維占比較高，有助于延緩糖分吸收。其甜味主要來自果糖和葡萄糖，但總糖分低于蘋果、香蕉等常見水果。對(duì)于血糖控制穩(wěn)定的糖尿病患者，每日攝入50-100克...

糖尿病人可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎

糖尿病人一般可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，但合并嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)需謹(jǐn)慎。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能改善胰島素敏感性，幫助降低血糖水平?？熳?、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)適合多數(shù)糖尿病患者，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。運(yùn)動(dòng)中攜帶含糖食品，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)后檢查足部有...

糖尿病人能吃鵝蛋嗎？

糖尿病人一般可以適量吃鵝蛋，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B12以及硒等營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持糖尿病患者肌肉健康和免疫功能。一個(gè)鵝蛋約含6-7克蛋白質(zhì)，其升糖指數(shù)較低，對(duì)血糖直接影響較小。但需注意每個(gè)鵝蛋膽固醇含量可達(dá)600-700毫克，接近每日推薦上限，合并高脂血癥的糖尿病患者應(yīng)減少食用頻率。建議將鵝蛋替代部分肉類蛋白，每...

糖尿病人為什么眼睛充血

糖尿病患者眼睛充血可能與血糖控制不佳、糖尿病視網(wǎng)膜病變、結(jié)膜炎癥、干眼癥或眼部外傷等因素有關(guān)。長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致微血管病變，引發(fā)視網(wǎng)膜出血或新生血管形成；結(jié)膜炎癥或干眼癥可能因免疫力下降或淚液分泌異常誘發(fā)；外傷則直接損傷眼部血管。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。1.血糖控制不佳長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷眼部微血管，導(dǎo)致血管通透性增加，血液滲出至結(jié)膜下形成充血。患...

糖尿病人能喝玉米面粥嗎？

糖尿病人一般能適量喝玉米面粥，但需注意控制攝入量和搭配方式。玉米面粥升糖指數(shù)中等，過量食用可能影響血糖穩(wěn)定。玉米面粥的主要原料是玉米粉，含有一定量的碳水化合物和膳食纖維。膳食纖維有助于延緩糖分吸收，對(duì)血糖波動(dòng)有一定緩沖作用。制作時(shí)可選擇粗磨玉米粉，保留更多膳食纖維成分。搭配蛋白質(zhì)食物如雞蛋或豆制品一同食用，能進(jìn)一步降低餐后血糖上升速度。建議每次食用量控制在1...

半數(shù)糖尿病人骨質(zhì)疏松 糖友該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

糖尿病是中老年人的常見病、多發(fā)病，除了三多一少，尿多、飲食多、飲食多、消瘦(體重下降)外，還伴有骨質(zhì)疏松癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約半數(shù)糖尿病患者患有骨質(zhì)疏松癥。以下是糖尿病患者為什么容易骨質(zhì)疏松癥和糖友們預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的方法。糖友骨質(zhì)疏松癥的主要原因是什么？據(jù)相關(guān)專家介紹，糖尿病患者血糖濃度高，腎臟在排出過多葡萄

糖尿病人可以吃酸菜嗎？

糖尿病患者一般可以少量食用酸菜，但需注意控制攝入量和食用頻率。酸菜屬于腌制食品，可能對(duì)血糖和血壓產(chǎn)生影響。酸菜在發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，且其碳水化合物含量相對(duì)較低，對(duì)血糖直接影響較小。適量食用可為糖尿病患者提供膳食纖維和部分微量元素。選擇低鹽腌制的酸菜更為適宜，避免選擇添加大量糖分的品種。食用時(shí)可搭配新鮮蔬菜一起進(jìn)食，有助于降低鈉鹽吸...

糖尿病人可以吃什么零食？

通常情況下是不建議糖尿病患者吃零食的，因?yàn)槭忻嫔系拇蠖鄶?shù)零食脂肪、鹽分或糖量都很高，并且還有很多的添加劑。進(jìn)食后，糖尿病患者容易吃些血糖波動(dòng)，但是，如果糖尿病患者經(jīng)常感到饑餓，并且嚴(yán)格控制好每天熱量的攝入以及血糖的情況下，糖尿病患者可以適當(dāng)吃些低糖水果、堅(jiān)果做為零食。糖尿病患者吃零食要注意什么糖尿病

糖尿病人吃阿膠的好處

糖尿病患者適量食用阿膠可能有助于改善氣血不足、輔助調(diào)節(jié)免疫力，但需注意控制糖分?jǐn)z入并監(jiān)測(cè)血糖變化。阿膠主要成分為驢皮熬制的膠質(zhì)蛋白，含有甘氨酸、脯氨酸等氨基酸及微量元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止血的功效。一、改善微循環(huán)阿膠中的小分子活性肽可能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善糖尿病常見的末梢循環(huán)障礙。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分患者在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用阿膠后，手足麻木、皮...

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾?。孔瞿男z查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

3種食物輕松降血壓！每天吃一點(diǎn)，頭痛頭暈全趕跑

聽說隔壁王叔最.近血壓蹭蹭往上漲，整天頭暈眼花像踩棉花，連最愛的廣場(chǎng)舞都跳不動(dòng)了？其實(shí)咱們廚房里就藏著天然"降壓法寶"，不用...

中年人飲食新選擇！8種高營(yíng)養(yǎng)食物，比牛肉更適合長(zhǎng)期吃

人到中年，身體就像一臺(tái)需要精心保養(yǎng)的老爺車，油箱里加什么油直接決定了能跑多遠(yuǎn)。牛肉雖好，但天天吃錢包和腸胃都受不了。其實(shí)...

血糖超標(biāo)到這個(gè)數(shù)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)激增！醫(yī)生緊急提醒

手指不小心被紙劃破的瞬間，那種尖銳的刺痛感往往讓人倒吸一口涼氣。但你知道嗎？當(dāng)血糖悄悄攀升時(shí)，身體里發(fā)生的"無聲刺痛"遠(yuǎn)比?...

顛覆認(rèn)知！冠心病真正的危險(xiǎn)竟是這3件事，很多人天天在做

你肯定聽過冠心病和膽固醇的"愛恨情仇"，但今天要聊的可能完全顛覆你的認(rèn)知。那些被我們忽視的日常小事，正在悄悄給心臟"埋雷"。??...

你以為甜食最傷胰腺？錯(cuò)！這4種早餐習(xí)慣才是隱形元兇

清晨的第一口食物，往往決定了整天的新陳代謝節(jié)奏。當(dāng)多數(shù)人警惕著下午茶的奶茶蛋糕時(shí)，殊不知早餐桌上的某些"常規(guī)操作"，正在悄?...

70斤初中生為減肥拼命節(jié)食？青少年身材焦慮觸目驚心

看著鏡子里圓潤(rùn)的臉蛋，初中生小雨狠狠掐了一把大腿上的贅肉。她偷偷把午餐的雞腿換成水煮青菜，晚飯只敢喝半碗粥。當(dāng)同學(xué)分享零...

晚餐這樣吃，糖尿病友夜間血糖不飆升！第二天更平穩(wěn)

晚上那頓飯總讓人又愛又恨，尤其是對(duì)血糖敏感的朋友來說。吃完沒多久，血糖儀上的數(shù)字就開始表演"高空彈跳"，連帶第二天的空腹血?...

吃錯(cuò)花生血糖飆升？營(yíng)養(yǎng)師：這5樣食物比甜食更傷胰島

花生香脆可口，不少人把它當(dāng)作健康零食?？勺?近有位糖友發(fā)現(xiàn)，吃完花生后血糖不降反升，這讓他百思不得其解。難道花生也成了"隱?...

乙肝抗體陰性別大意！及時(shí)補(bǔ)種疫苗，筑牢健康防線

體檢報(bào)告上那個(gè)小小的"乙肝抗體陰性"提示，可能讓很多人心里咯噔一下。抗體怎么就消失了呢？難道以前打的疫苗白費(fèi)了？別急著焦慮?...

血脂高別慌！掌握這幾個(gè)飲食關(guān)鍵點(diǎn)，輕松降下來

血脂偏高這件事，很多人拿到體檢報(bào)告才后知后覺。其實(shí)它就像個(gè)沉默的"小叛逆"，平時(shí)不聲不響，等數(shù)值超標(biāo)了才開始刷存在感。不過?...

柴胡葉泡水喝的功效是什么

柴胡葉泡水喝具有疏肝解郁、清熱解毒、升舉陽氣的功效，主要用于緩解肝氣郁結(jié)、外感發(fā)熱、氣虛下陷等癥狀。柴胡葉含有柴胡皂苷、揮發(fā)油等活性成分，有助于調(diào)節(jié)免疫功能和抗炎作用。1、疏肝解郁柴胡葉泡水喝可緩解肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀。柴胡皂苷能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)

伊貝母的功效與作用是什么

伊貝母具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、散結(jié)消腫等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多胸悶、瘰疬痰核等癥狀。1、清熱潤(rùn)肺伊貝母性微寒，歸肺經(jīng)，能清除肺熱，緩解因肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒或溫病初起導(dǎo)致的咳嗽，可配合桑葉、菊花等藥物使用。肺陰虛燥咳者需配

一年蓬對(duì)男性有什么好處嗎

一年蓬對(duì)男性可能具有清熱解毒、消腫止痛等潛在益處，但缺乏明確臨床證據(jù)支持其針對(duì)男性的特殊功效。一年蓬為菊科植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。一年蓬全草可入藥，其含有的黃酮類成分可能有助于緩解炎癥反應(yīng)。對(duì)于男性常見的泌尿系統(tǒng)輕度感染或皮膚軟組織紅腫

兩市公告（2007-05-24）

滬市上市公司公告（05月24日）1、(600891)"S*ST秋林"公布公告經(jīng)詢問中國(guó)證券登記結(jié)算有限責(zé)任公司上海分公司,得知根據(jù)上海市浦東新區(qū)人民法院《協(xié)助執(zhí)行通知書》中對(duì)哈爾濱秋林集團(tuán)股份有限公司第一大股東黑龍江奔馬實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司(下稱：奔馬集團(tuán))所持公司股份5991萬股予以輪候凍結(jié)的要求已經(jīng)自動(dòng)生效,奔馬集團(tuán)所持公司股份5991.3695萬股目前已被司法凍結(jié)。2、(600759)"S*ST

復(fù)方鋅布顆粒發(fā)燒多少℃可以喝

復(fù)方鋅布顆粒一般建議體溫超過38.5℃時(shí)遵醫(yī)囑服用。該藥物主要用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀，其成分包含布洛芬、葡萄糖酸鋅等，需嚴(yán)格遵循說明書及醫(yī)生指導(dǎo)使用。復(fù)方鋅布顆粒中的布洛芬成分具有解熱鎮(zhèn)痛作用，當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)使用可有效降低體溫并緩解不

黑枸杞對(duì)女性的功效與作用

黑枸杞對(duì)女性具有滋補(bǔ)肝腎、抗氧化、改善睡眠等功效。黑枸杞含有豐富的花青素、多糖、維生素等成分，有助于延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫、緩解疲勞。1、滋補(bǔ)肝腎黑枸杞歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠幫助女性滋補(bǔ)肝腎。肝腎不足可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。適量食用黑枸杞有助于改善

金錢草的功效與作用和主治

金錢草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢草是中醫(yī)常用的草藥，主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機(jī)酸等活性成分，可通過煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有

叉叉草泡水喝的功效是什么

叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫(yī)囑。1、清熱解毒車前草性寒，含有車前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉

哺乳期可以吃六味地黃丸嗎

哺乳期一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，其成分可能通過乳汁影響嬰兒，或與哺乳期生理狀態(tài)不匹配。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等藥材，具有滋陰補(bǔ)腎功效。哺乳期女性因激素變化可能出現(xiàn)類似腎陰虛的

魯抗醫(yī)藥：兩控股子公司魯抗賽特、魯抗東岳合并

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月18日訊,魯抗醫(yī)藥（600789.SZ）周五（18日）晚間公告稱,公司兩控股子公司山東魯抗集團(tuán)賽特有限責(zé)任公司（簡(jiǎn)稱“魯抗賽特”）、山東魯抗東岳制藥有限公司（簡(jiǎn)稱“魯抗東岳”）將進(jìn)行合并。合并方案擬由魯抗賽特以新增股份方式吸收合并魯抗東岳。重組完成后,魯抗賽特作為合并完成后的存續(xù)公司。魯抗賽特和魯抗東岳同為魯抗醫(yī)藥控股子公司,公司廠址同在泰安地區(qū),且同為制劑生產(chǎn)企業(yè),地理位

孕期甲減的治療方法是什么

孕期甲減可通過左甲狀腺素鈉替代治療、定期甲狀腺功...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦咳嗽喉嚨癢怎么辦

孕婦咳嗽喉嚨癢可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突發(fā)性耳聾伴眩暈

突發(fā)性耳聾伴眩暈可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、病毒感染、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肚子咕嚕響老放屁怎么回事

肚子咕嚕響老放屁可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、胃腸功...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

糖尿病患者妊娠的注意事項(xiàng)是什么

糖尿病患者妊娠需重點(diǎn)關(guān)注血糖控制、產(chǎn)前檢查、飲食...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

流鼻涕咳嗽呼吸困難

流鼻涕咳嗽呼吸困難可能由感冒、過敏性鼻炎、支氣管...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

秋水仙堿治療痛風(fēng)的原理

秋水仙堿治療痛風(fēng)主要通過抑制中性粒細(xì)胞遷移、減少...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

咳嗽氣短可能會(huì)是什么感染

咳嗽氣短可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

咳嗽14天咽喉癢如何治療

咳嗽14天伴咽喉癢可能與上呼吸道感染、過敏性咽炎...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

黃疸好轉(zhuǎn)時(shí)大便的顏色會(huì)變嗎

黃疸好轉(zhuǎn)時(shí)大便顏色可能逐漸恢復(fù)正常，主要與膽紅素...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院