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脂溢性脫發(fā)一般集中在頭頂、前額發(fā)際線、顳部等區(qū)域,主要與遺傳因素、雄激素水平升高、皮脂分泌旺盛、毛囊微小化等因素有關(guān)。
1、頭頂脫發(fā)頭頂區(qū)域毛囊對雄激素敏感,易出現(xiàn)漸進性稀疏,表現(xiàn)為頭發(fā)變細軟、密度降低,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進展。
2、前額發(fā)際線前額發(fā)際線后移是典型特征,常呈M型或U型退縮,可能與二氫睪酮攻擊毛囊有關(guān),建議早期干預(yù)控制脫發(fā)進程。
3、顳部稀疏太陽穴上方顳部頭發(fā)逐漸變薄,往往伴隨頭皮油脂分泌過多,需注意清潔并避免過度燙染刺激。
4、枕部保留后枕部毛囊通常不受雄激素影響,該區(qū)域頭發(fā)密度多保持正常,可作為自體毛發(fā)移植的供區(qū)。
日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免高糖高脂飲食,減少熬夜等加重脫發(fā)的行為,若脫發(fā)進展明顯需及時就醫(yī)評估。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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