來源：博禾知道
50人閱讀
女孩子來月經(jīng)后仍可能繼續(xù)長高，但生長速度會逐漸放緩，最終身高受遺傳因素、骨骨骺閉合程度、營養(yǎng)狀況和激素水平等多方面影響。
1、遺傳因素身高增長潛力主要由遺傳決定，若父母身高較高，孩子月經(jīng)初潮后仍有較大概率繼續(xù)長高。
2、骨骨骺狀態(tài)月經(jīng)初潮時骨骺未完全閉合者，通?？衫^續(xù)生長1-3年，需通過骨齡片評估閉合情況。
3、營養(yǎng)補充保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于骨骼發(fā)育，建議每日飲用牛奶并食用魚類、豆制品。
4、激素調(diào)節(jié)生長激素在睡眠時分泌旺盛，保持規(guī)律作息和適度運動可促進(jìn)激素正常分泌。
建議定期監(jiān)測骨齡和生長速度，保證均衡飲食并保持適度彈跳類運動，如跳繩或籃球。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢