醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  熱天坐月子可以吹空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)、濕度控制等因素。

  1、溫度調(diào)節(jié)

  空調(diào)溫度建議設(shè)置在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼或中暑。

  2、避免直吹

  空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著產(chǎn)婦和新生兒，可使用擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向，防止冷風(fēng)刺激。

  3、定時(shí)通風(fēng)

  每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)15-20分鐘，保持空氣流通，減少細(xì)菌滋生。

  4、濕度控制

  空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%的濕度，防止空氣干燥引起皮膚或呼吸道不適。

  產(chǎn)婦需穿著透氣棉質(zhì)衣物，適當(dāng)補(bǔ)充水分，若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整環(huán)境或就醫(yī)。