來源：博禾知道
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早上起床咳嗽可能由空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。
1. 空氣干燥夜間睡眠時呼吸道水分蒸發(fā)，干燥空氣刺激咽喉黏膜引發(fā)咳嗽。建議睡前使用加濕器保持濕度在50%左右，晨起飲用溫水緩解癥狀。
2. 過敏原刺激塵螨、寵物皮屑等過敏原積聚在寢具中，晨起接觸后誘發(fā)過敏性咳嗽。家長需每周用60℃熱水清洗床品，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德吸入劑。
3. 胃食管反流夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉，可能與賁門松弛、晚餐過飽等因素有關(guān)，常伴反酸燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米，奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物可抑制胃酸。
4. 慢性咽炎長期煙酒刺激或急性炎癥遷延導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，晨起時分泌物刺激引發(fā)咳嗽，可能伴咽部異物感?？捎脧?fù)方硼砂溶液含漱，配合清喉利咽顆?；蛭鞯氐夂?，需戒煙并避免辛辣飲食。
持續(xù)兩周以上的晨咳建議進(jìn)行肺功能或喉鏡檢查，日常注意保持臥室通風(fēng)，過敏體質(zhì)者需定期除螨，反流患者睡前避免高脂飲食。
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