醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療等方式改善。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。

  2、用眼過(guò)度

  長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕會(huì)使眼周肌肉緊張，微循環(huán)受阻引發(fā)色素沉積。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操。

  3、遺傳因素

  先天性眼周皮膚薄弱或色素代謝異常會(huì)加重黑眼圈?？勺襻t(yī)囑使用含維生素K的眼霜，或考慮激光治療改善色素沉著。

  4、過(guò)敏性鼻炎

  鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻，可能伴隨鼻塞、打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合生理鹽水沖洗鼻腔。

  日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果，避免用力揉搓眼部，持續(xù)加重要及時(shí)到皮膚科或眼科就診。