來源：博禾知道
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懷孕期間應(yīng)避免食用生肉刺身、未滅菌乳制品、高汞魚類及酒精類飲品，慎食含咖啡因食物與加工食品，可適量吃西藍(lán)花、蘋果、雞蛋、燕麥等營養(yǎng)食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸、鈣劑、鐵劑、維生素D等藥物。
一、禁忌食物生肉刺身可能攜帶李斯特菌，未滅菌乳制品存在布魯氏菌風(fēng)險(xiǎn)，高汞魚類影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，酒精類飲品可能導(dǎo)致胎兒酒精綜合征。
二、慎選食物咖啡因每日攝入量建議不超過200毫克，加工食品含添加劑需控制攝入量，生雞蛋可能含沙門氏菌，未煮熟豆芽有微生物污染風(fēng)險(xiǎn)。
三、推薦食物西藍(lán)花富含葉酸和鈣，蘋果含膳食纖維和維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，燕麥含B族維生素和鐵元素。
四、藥物補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷，鈣劑促進(jìn)骨骼發(fā)育，鐵劑預(yù)防妊娠貧血，維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
孕期飲食需注意食材新鮮度和烹飪方式，保持營養(yǎng)均衡，定期產(chǎn)檢并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，避免接觸明確致畸因素。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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