來源：博禾知道
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14歲女孩的血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，實際數(shù)值可能受到生長發(fā)育階段、測量方式、情緒狀態(tài)、遺傳因素等影響。
1、生長發(fā)育階段青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動，建議定期監(jiān)測并記錄血壓變化。
2、測量方式袖帶尺寸不當(dāng)或測量前劇烈活動會導(dǎo)致誤差，應(yīng)選擇兒童專用袖帶并保持安靜狀態(tài)測量。
3、情緒狀態(tài)緊張焦慮可能引起暫時性血壓升高，測量前需保持放松狀態(tài)。
4、遺傳因素有高血壓家族史的青少年需增加監(jiān)測頻率，注意控制鈉鹽攝入。
建議采用低鹽飲食，每日保證適量運動，若連續(xù)多次測量超過135/85毫米汞柱應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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