剖腹產(chǎn)后造成的腰疼怎么辦

剖腹產(chǎn)后腰疼可通過熱敷理療、適度運(yùn)動、藥物治療、...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

喝黑咖啡可以減肥嗎

喝黑咖啡對減肥有一定作用，但需適量飲用，長期依賴可...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

減肥為什么不能吃香蕉

減肥期間不宜過量食用香蕉，因?yàn)橄憬逗橇枯^高，過量...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后肛門旁邊有肉突出怎么辦

產(chǎn)后肛門旁邊有肉突出可通過溫水坐浴、提肛運(yùn)動、藥...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運(yùn)動減肥時(shí)間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后腰疼怎么回事應(yīng)該怎么辦

產(chǎn)后腰疼可能由生理性勞損、缺鈣、骨盆松弛、腰椎間...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后肚臍下方刀口上方按壓疼

剖腹產(chǎn)后肚臍下方刀口上方按壓疼痛可能由術(shù)后組織愈...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

白蘿卜十天減肥20斤

白蘿卜并不能在十天內(nèi)實(shí)現(xiàn)減肥20斤的目標(biāo)。雖然其營...

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥掉的頭發(fā)還能長回來嗎

減重可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏或過度節(jié)食，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

流產(chǎn)后停血6天又流血是怎么回事

流產(chǎn)后停血6天又流血可能由子宮收縮不良、殘留妊娠...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孕期體重增長過多如何減肥

孕期體重增長過多需通過科學(xué)飲食管理和適度運(yùn)動控制，禁止節(jié)食或服用減肥藥物。孕期體重管理需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免影響胎兒發(fā)育。孕期體重增長過多時(shí)，優(yōu)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)而非減少總熱量。每日主食可替換為燕麥、糙米等全谷物，搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜增加膳食纖維攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚類、禽肉等低脂肉類，烹飪方式以蒸煮為主。加餐選用無糖酸奶或少量堅(jiān)果，避免高糖水果如荔枝、芒...

小月子一般忌口幾天流產(chǎn)后多少天可以上班

流產(chǎn)后通常需要忌口7-14天，上班時(shí)間建議休息14-28天。具體恢復(fù)周期與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后護(hù)理情況密切相關(guān)。飲食禁忌期主要分為兩個(gè)階段，術(shù)后1-7天需嚴(yán)格避免生冷辛辣食物，此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)初期，胃腸功能較為脆弱，攝入刺激性食物可能引發(fā)宮縮疼痛或消化不適。8-14天可逐步過渡到溫和飲食，適當(dāng)補(bǔ)充動物肝臟、瘦肉等含鐵食物，配合新鮮蔬果促進(jìn)血紅蛋白合成...

黑咖啡什么時(shí)間喝減肥

黑咖啡在餐后半小時(shí)到一小時(shí)飲用有助于減肥。餐后飲用黑咖啡能夠促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化吸收，咖啡中的綠原酸可以抑制葡萄糖進(jìn)入脂肪組織，減少脂肪堆積概率?？Х纫蜻M(jìn)入人體后刺激交感神經(jīng)活躍度，提高新陳代謝速率，加速脂肪分解轉(zhuǎn)化為能量。早晨運(yùn)動前飲用可提升基礎(chǔ)代謝水平，讓運(yùn)動消耗更多熱量。下午茶時(shí)段飲用能緩解饑餓感，避免攝入高熱量零食。需要注意每日咖啡因攝入量不宜超過四...

產(chǎn)后恢復(fù)科學(xué)飲食很重要 喂奶也利于產(chǎn)后減肥？

產(chǎn)前產(chǎn)后都需要留意營養(yǎng)的平衡和適量，除產(chǎn)后最開始幾日必須吃些非常容易消化的食品類外，之后可按一切正常飲食。⑴科學(xué)規(guī)范的飲食配制產(chǎn)前產(chǎn)后都需要留意營養(yǎng)的平衡和適量，除產(chǎn)后最開始幾日必須吃些非常容易消化的食品類外，之后可按一切正常飲食。哺乳期間多喝些有營養(yǎng)的湯，可使母乳充裕。孕婦在月巷子里每日大概必須發(fā)

黑咖啡什么時(shí)候喝能減肥

黑咖啡可以在餐后半小時(shí)到一小時(shí)飲用幫助減肥，也可以在運(yùn)動前半小時(shí)飲用幫助減肥。餐后飲用有助于促進(jìn)胃腸蠕動，運(yùn)動前飲用有助于提高代謝率。黑咖啡含有咖啡因等成分，能夠暫時(shí)提升新陳代謝并促進(jìn)脂肪分解，但單純依靠喝咖啡減肥效果有限，需要配合飲食控制和適量運(yùn)動。餐后半小時(shí)到一小時(shí)飲用黑咖啡能夠幫助消化并減少脂肪吸收，咖啡因可以刺激胃酸分泌，加速食物分解，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕...

喝黑咖啡減肥注意4要點(diǎn)

喝黑咖啡減肥需要控制攝入量、選擇合適飲用時(shí)間、避免添加高熱量輔料、配合健康飲食與規(guī)律運(yùn)動。每天飲用黑咖啡不宜超過四百毫升，過量攝入咖啡因可能引起心悸或失眠癥狀，建議分兩次在早餐后及午餐前飲用，能夠幫助提升代謝率并延緩饑餓感。飲用時(shí)須避免加入糖、奶精等高熱量成分，純黑咖啡的熱量較低且富含綠原酸等活性物質(zhì)。飲用后需要適當(dāng)增加水分補(bǔ)充，咖啡具有利尿作用容易造成體內(nèi)...

產(chǎn)后催乳的8 大“功臣”

愈來愈多的年輕母親訴苦自身奶水不夠，只有以嬰兒奶粉來飼養(yǎng)呀呀學(xué)語的寶寶。而三鹿奶粉事情的產(chǎn)生，讓許多年輕母親對嬰兒奶粉失去自信心，勤奮讓母乳多起來，準(zhǔn)媽媽的吃吃喝喝很重要。今日給新媽們強(qiáng)烈推薦8 種催乳實(shí)際效果最好是的食材。黑芝麻粉當(dāng)代藥理學(xué)研究表明，黑芝麻粉帶有很多的人體脂肪和蛋白，也有糖原、維生素D

剖宮產(chǎn)后能不能馬上母乳喂養(yǎng)

剖宮產(chǎn)后一般可以馬上進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但需根據(jù)產(chǎn)婦和新生兒的具體情況決定。若產(chǎn)婦生命體征平穩(wěn)、無嚴(yán)重并發(fā)癥，且新生兒無窒息等異常情況，通?？稍谛g(shù)后30分鐘內(nèi)開始哺乳。若存在產(chǎn)后大出血、麻醉未完全代謝或新生兒需緊急處理等情況，則需延遲哺乳。剖宮產(chǎn)術(shù)后即刻哺乳有助于刺激子宮收縮、減少產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)促進(jìn)初乳分泌。初乳富含免疫球蛋白和生長因子，能幫助新生兒建立腸道菌...

初為人母者為什么情緒低落？產(chǎn)后抑郁癥的誘因是什么？

為人父母者為什么情緒低落？孫某是某公司一位十分取得成功的銷售總監(jiān)。近期,她剛生了一個(gè)閨女。就在誰都替她開心的情況下,孫某卻越來越愁眉不展,愁眉苦臉,每日都張弛有度日如年的覺得。"我認(rèn)為我該開心,但我越來越尤其愛鬧,而且老是愁眉不展,睡不好覺,活力都不集中化。除此之外,做事情都不象原先那般索性,越來越尤其猶豫不決。

早餐吃什么最有效減肥

早餐吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和復(fù)合碳水化合物的食物最有效減肥，主要有燕麥片、雞胸肉、西藍(lán)花、雞蛋、牛奶等食物。一、燕麥片燕麥片含有大量膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，能夠延緩胃排空速度并維持較長時(shí)間的飽腹感，有助于減少午餐進(jìn)食量。其含有的β-葡聚糖成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)脂肪代謝。選擇無添加的純燕麥片搭配少量堅(jiān)果，既能控制熱量攝入又能保證營養(yǎng)均衡。二、雞胸肉雞...

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

老人長不長，先看他的牙齒狀況？尤其60歲后，優(yōu)良牙齒狀況

60歲后，牙齒狀況竟能預(yù)測壽命長短？這個(gè)藏在口腔里的健康密碼，很多人都忽略了。一口好牙不僅是吃飯的工具，更是身體健康的晴雨?...

維生素D不僅僅與骨骼相關(guān)，還有這些好處

當(dāng)北方開始集體曬被子的時(shí)候，南方人還在疑惑為什么衣柜里的毛衣總帶著潮氣——這種南北差異背后，其實(shí)藏著維生素D的隱形戰(zhàn)場。??...

研究發(fā)現(xiàn)：常游泳壽命更長！老年人最適合的3種游泳方式！

游泳不僅能讓人神清氣爽，原來還是延年益壽的"秘密武器"！最.新研究顯示，長期堅(jiān)持游泳的人平均壽命比普通人要長。這項(xiàng)發(fā)表在《運(yùn)?...

白衛(wèi)生紙和黃衛(wèi)生紙到底哪個(gè)好？選購時(shí)要注意這幾點(diǎn)

當(dāng)您站在超市貨架前，面對琳瑯滿目的衛(wèi)生紙時(shí)，是否也曾為選白色還是黃色糾結(jié)過？有人說黃色更天然，有人堅(jiān)持白色更干凈，這場關(guān)...

這5個(gè)錯(cuò)誤的洗臉方法，在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉你的臉

冷風(fēng)一吹臉就刺痛，洗完澡鏡子里總泛著不自然的紅——這些冬季皮膚預(yù)警，可能正悄悄揭露您每天重復(fù)的洗臉誤區(qū)。當(dāng)熱水變成皮膚刺...

原來菠菜、紅棗、紅糖根本不補(bǔ)鐵！真正補(bǔ)鐵的竟是這個(gè)食物

冬天一到，手腳冰涼的姑娘們又開始猛灌紅糖水、狂吃紅棗了，但您可能不知道——這些傳說中的"補(bǔ)鐵圣品"，實(shí)際效果可能還不如啃一?...

動物血很臟不能吃？提醒：要看這幾點(diǎn)

冬天涮火鍋時(shí)，鴨血粉絲湯的香氣總讓人挪不開眼，可總有人對著動物血制品皺眉頭："聽說這玩意兒特別臟？"先別急著放下筷子，咱們?...

中年男性注意！身體出現(xiàn)這些特征說明開始衰老

啤酒肚悄悄隆起，爬三層樓就氣喘吁吁，半夜總要起夜上廁所...這些信號可不是簡單的“中年發(fā)?！?，而是身體在提醒你：衰老警.報(bào)已??...

63歲大爺騎車摔跤，3天后離世，上了年紀(jì)為啥老人“摔不起”？

冬日里落葉鋪滿人行道，看似浪漫的場景卻暗藏危.機(jī)。前兩天小區(qū)里一位遛彎的老人被落葉滑倒，當(dāng)時(shí)還能自己站起來，結(jié)果當(dāng)晚就進(jìn)??...

怪不得你皮膚總不好，那是因?yàn)槟銢]做到這幾點(diǎn)

冬風(fēng)掃落葉的季節(jié)，鏡子里的臉卻像被砂紙磨過？別急著甩鍋給換季，那些藏在日常里的"皮膚刺客"可能正在您眼皮底下狂歡。一、洗臉?...

玫瑰可以和荷葉一起泡水喝嗎

玫瑰和荷葉可以一起泡水喝，兩者搭配有助于美容養(yǎng)顏和清熱解暑。玫瑰和荷葉一起泡水喝時(shí)，玫瑰具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)的功效，荷葉則能清熱利濕、降脂減肥。兩者結(jié)合可以增強(qiáng)抗氧化作用，促進(jìn)新陳代謝，適合夏季飲用。玫瑰的芳香成分有助于緩解焦慮情緒，荷葉中的生物堿能幫助調(diào)節(jié)

金銀花顆粒的功效與作用是什么

金銀花顆粒具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等病癥的治療。其主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用金銀花顆粒中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體復(fù)制。臨床

中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎

中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕，表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化

防風(fēng)通圣丸能治療蕁麻疹嗎

防風(fēng)通圣丸可以用于治療部分蕁麻疹，但需結(jié)合具體證型使用。蕁麻疹的治療藥物主要有防風(fēng)通圣丸、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。1、防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸是一種中成藥，主要成分包括防風(fēng)、荊芥穗、麻黃等，具有解表通

誼生泰怎么使用 打開包裝后可以保存幾天

糖尿病是一個(gè)非?？膳碌募膊?，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過一些方法來控制病情的快速發(fā)展，接下來就一起來了解誼生泰怎么使用，打開包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

舒思主要用于什么疾病

精神分裂癥是一種在日常生活中比較常見的問題，有很多朋友可能都遇到了這方面的痛苦，需要注意嚴(yán)格按照正確的方式來進(jìn)行治療，其實(shí)治療精神分裂癥的方法有很多，大家應(yīng)該要注意選擇，用正確的方式來應(yīng)對，才有可能有助于緩解患者的當(dāng)前的一些狀態(tài)，那么舒思主要用于什么疾病?舒思

馬應(yīng)龍地奧司明片的功效有什么

痔瘡是生活中容易遇到的健康問題，10個(gè)人中有9個(gè)人可能有不同程度的痔瘡困擾。我們應(yīng)該根據(jù)目前的情況正確處理它們，輕度痔瘡不是很難治療，通過保守的方法可以給你帶來很大的幫助。馬應(yīng)龍地奧司明片這種藥物也是特別常見的。那么，馬應(yīng)龍地奧司明片的功效有什么呢?馬應(yīng)龍地奧

蛤蟆藤的作用和功效是什么

蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫

防風(fēng)的功效與作用和主治是什么

防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)的主要作用包括解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛止痙，適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風(fēng)等癥狀。1、祛風(fēng)解表防風(fēng)性微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，常用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒

IPO影子概念股活躍 羚銳制藥放量大漲逾4%

周三早盤,受證監(jiān)會核準(zhǔn)11家企業(yè)首發(fā)申請消息刺激,IpO影子概念股表現(xiàn)活躍。其中,羚銳制藥（600285.SH）放量大漲逾4%。早盤影子概念股表現(xiàn)活躍。截至10:20,IpO影子概念股如羚銳制藥、輕紡城（600790.SH）、寧波港（601018.SH）、青海明膠（000606.SZ）等均出現(xiàn)明顯上漲。證監(jiān)會官方微博19日晚間公告稱,按法定程序核準(zhǔn)了11家企業(yè)的首發(fā)申請,其中,上交所5家,深交所中

右側(cè)腰痛會是闌尾炎嗎

右側(cè)腰痛可能是闌尾炎，但也常見于泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

月經(jīng)每個(gè)月都提前一個(gè)禮拜這正常嗎

月經(jīng)每月提前一周多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有牙周病可以做種植牙嗎

牙周病患者在病情穩(wěn)定后可以進(jìn)行種植牙，主要影響因...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

用婦科消炎藥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

婦科消炎藥可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，但概率較低。月經(jīng)周期...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

燕麥片糖尿病人能吃嗎

燕麥片糖尿病患者可以適量食用。燕麥片屬于低升糖指...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

月經(jīng)來時(shí)候肚子疼是宮外孕嗎

月經(jīng)來時(shí)候肚子疼多數(shù)情況不是宮外孕。宮外孕的典型...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙根尖周炎能即拔即種嗎

牙根尖周炎通常不建議立即拔牙后即刻種植，需先控制...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒大拇指內(nèi)扣是正常的嗎

嬰兒大拇指內(nèi)扣多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象。隨著生...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕20周胎動頻繁正常嗎

孕20周胎動頻繁多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象。胎動頻率受胎兒...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有糖尿病能吃芝麻嗎

糖尿病患者可以適量食用芝麻，芝麻含有豐富的不飽和...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院