來源:博禾知道
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膝蓋扭傷腫了不能彎曲可通過冰敷消腫、彈性繃帶固定、口服消炎鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)腔注射治療等方式緩解。通常由韌帶拉傷、半月板損傷、滑膜炎、骨折等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用冰袋間斷冷敷患處,每次不超過20分鐘,可減少組織滲出和毛細血管出血。48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。
2、彈性繃帶固定使用彈性繃帶或護膝適度加壓包扎,限制關(guān)節(jié)異?;顒?。注意松緊度以不影響遠端血運為宜,夜間睡眠時解除固定。
3、口服消炎鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥,減輕腫脹疼痛癥狀。胃腸道不適者需配合質(zhì)子泵抑制劑。
4、關(guān)節(jié)腔注射治療對于頑固性腫脹或伴有積液者,醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液、玻璃酸鈉注射液進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液及藥物注射。
恢復(fù)期避免跑跳等劇烈運動,可進行直腿抬高、踝泵運動等康復(fù)訓(xùn)練,若兩周未緩解需排查韌帶斷裂或隱匿性骨折。
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