辦公族應(yīng)該如何預(yù)防肩周炎 白領(lǐng)成為肩周炎的高發(fā)人群?jiǎn)?/div>

白領(lǐng)已成為肩周炎的高發(fā)人群，肩周炎不僅影響個(gè)人健康，而且影響生活質(zhì)量，那么，白領(lǐng)如何預(yù)防肩周炎呢？如何預(yù)防白領(lǐng)肩周炎？過(guò)去，肩周炎是體力勞動(dòng)者發(fā)病率高的疾病?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的白領(lǐng)成為肩周炎的高發(fā)人群。長(zhǎng)期的辦公桌工作使肩周炎成為困擾白領(lǐng)健康的主要原因。肩周炎的疼痛不僅嚴(yán)重影響個(gè)人健康，而且極大地影響

肩周炎的有效治療方法有哪些呢

臨床上并沒(méi)有明確指出肩周炎的治療有效方法是什么。通常情況下，患者可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。1.一般治療：如果患者的病情比較輕微，并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如爬墻法、甩手法等，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上也能夠緩解疼痛的癥狀。2.藥物治療：

肩周炎早期有什么表現(xiàn) 肩周炎和頸椎病有哪些區(qū)別

相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)肩周炎和頸椎病。因?yàn)榘l(fā)病部位相近，癥狀相似，往往容易引起混淆。其實(shí)仔細(xì)觀察兩者是不一樣的。肩周炎多為肌肉痛，一般不為放射痛，但頸椎病則不同。疼痛可以是放射性的，癥狀復(fù)雜。肩周炎和頸椎病是現(xiàn)代年輕人容易患的疾病，長(zhǎng)期久坐或長(zhǎng)期坐姿會(huì)導(dǎo)致這兩種疾病，因?yàn)閮烧呓?jīng)常伴隨，所以很多人很難判斷是

肩周炎患者常見(jiàn)哪些心理護(hù)理方法 肩周炎具體的護(hù)理措施是什么

肩周炎是一種困擾人們的疾病，特別是對(duì)老年人，很多人都會(huì)有肩周炎，在生活和工作上都很不方便。肩周炎后不能活動(dòng)，要注意護(hù)理措施，可以在肩部涂精油按摩，也可以用按摩器打，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，如果情況更嚴(yán)重，必須去醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的治療，不要延誤病情。那肩周炎的具體護(hù)理措施是什么呢？又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)?凍結(jié)肩"、"五

肩周炎的特征 肩周炎有哪些表現(xiàn)

肩周炎，俗稱凝肩、漏肩或凍結(jié)肩和“五十肩”。顧名思義，“五十肩”在50歲左右的中年人中更為常見(jiàn)，但也發(fā)生在年輕人和老年人身?...

肩周炎好的治療方法是什么

肩周炎，一般沒(méi)有治療最好的方法，可以通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練以及手術(shù)治療等方式改善，建議到正規(guī)的...

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補(bǔ)氣提神，但喝不對(duì)反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(zhǎng)期喝黃芪水出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者，今天就把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)給...

空腹血糖12以上危險(xiǎn)嗎？一張表看懂血糖標(biāo)準(zhǔn)

早上起床測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)數(shù)字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數(shù)字背后的秘密。一、血糖12+意味著什么？1.正??...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習(xí)慣

深夜刷手機(jī)的你，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運(yùn)動(dòng)，棕色脂?...

減肥三餐這樣吃，帶著饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì)第一時(shí)間拉響健康預(yù)警。最.近門(mén)診出現(xiàn)不少甲亢?...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫(yī)方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫(yī)智慧里找到新解法。古人稱糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

降壓≠治高血壓！醫(yī)生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當(dāng)糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

醫(yī)生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現(xiàn)，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

十五味賽爾斗丸怎么正確服用

目前可用于治療疾病的藥物有很多，如膽囊結(jié)石、膽囊炎等，發(fā)病率比較高。發(fā)作期間會(huì)出現(xiàn)以前的疼痛，很多朋友很容易和胃病混淆。建議有相關(guān)疼痛的時(shí)候可以先去醫(yī)院檢查一下，才能更好的處理這種情況。十五味賽爾斗丸這種藥物也是很常見(jiàn)的，那么，十五味賽爾斗丸怎么正確服用呢?十

大黃對(duì)女性有什么好處嗎

大黃對(duì)女性有一定益處，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。大黃的主要功效包括瀉下通便、清熱瀉火、涼血解毒等，適用于便秘、實(shí)熱積滯、濕熱黃疸等病癥。1、瀉下通便大黃含有蒽醌類(lèi)成分，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助緩解女性因飲食不當(dāng)或久坐導(dǎo)致的便秘。長(zhǎng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡、皮膚暗沉等問(wèn)題

康緣藥業(yè)實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)2.39億同比增三成

2月27日訊康緣藥業(yè)今晚（2月27日）公布年報(bào)稱,公司2012年度實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入19.03億元,同比增長(zhǎng)23.77%；歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)2.39億元,同比增長(zhǎng)31.32%；經(jīng)營(yíng)性現(xiàn)金凈流量2.12億元,同比增長(zhǎng)135.19%；基本每股收益0.57元。康緣藥業(yè)稱,2012年度,公司重點(diǎn)品種熱毒寧注射液實(shí)現(xiàn)銷(xiāo)售收入8.6億元,同比增長(zhǎng)86.96%,公司其他品種保持穩(wěn)定發(fā)展態(tài)勢(shì)。銷(xiāo)售收入的增長(zhǎng)主要

蔊菜的功效與作用是什么

蔊菜具有清熱解毒、化痰止咳、利濕退黃等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、濕熱黃疸、癰腫瘡毒等病癥。蔊菜的功效與作用主要有清熱解毒、化痰止咳、利濕退黃、消腫散結(jié)、涼血止血。1、清熱解毒蔊菜性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用。其

京大戟對(duì)男性有什么好處嗎

京大戟對(duì)男性的潛在益處主要體現(xiàn)在利尿消腫和散結(jié)解毒等方面，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。京大戟為大戟科植物，其藥用部位為根，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其性寒味苦，具有逐水通便、消腫散結(jié)的功效，可能對(duì)男性水腫脹滿、痰飲積聚等癥狀有一定緩解作用。1、利尿消腫京大戟含有的二萜類(lèi)成分可能通過(guò)

蘆薈的花有什么作用和功效

蘆薈的花具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效，但臨床藥用價(jià)值較低，日常更多作為觀賞植物。一、清熱解毒蘆薈花含有少量蘆薈大黃素等活性成分，有助于緩解輕度上火癥狀。其性質(zhì)寒涼，可輔助改善咽喉腫痛或口腔潰瘍，但效果弱于蘆薈葉片。使用時(shí)可將干燥花朵泡水飲用，每日不超

頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程

社會(huì)在不斷的發(fā)展，頸椎病的發(fā)病率也在逐漸的上升，越來(lái)越多的白領(lǐng)人群患上了該疾病，給人們的生活工作帶來(lái)了影響，進(jìn)行及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，平時(shí)生活中也要多鍛煉身體，減少疾病發(fā)作的幾率，那么頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程?頸痛靈膠囊用法用量:口服，一次2粒，一日

姜黃粉的作用及功效是什么

姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能

草珊瑚中草藥的功效和作用

草珊瑚具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。草珊瑚的主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、抗炎鎮(zhèn)痛草珊瑚含有多種活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性

五色梅對(duì)女性有什么好處嗎

五色梅對(duì)女性有一定益處，主要有改善皮膚狀態(tài)、調(diào)節(jié)情緒、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等作用。五色梅又稱馬纓丹，其葉、花等部位含有多種活性成分，合理使用可帶來(lái)健康收益。1、改善皮膚狀態(tài)五色梅提取物有助于減少皮膚炎癥反應(yīng)，其含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)，

嬰兒吃奶時(shí)手腳亂動(dòng)怎么回事

嬰兒吃奶時(shí)手腳亂動(dòng)可能與覓食反射、胃腸不適、環(huán)境...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新出生的嬰兒多久喂奶

新生兒一般每2-3小時(shí)需要喂奶一次，實(shí)際喂養(yǎng)頻率...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)筋疼的原因是什么

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)筋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、過(guò)度勞損、骨關(guān)節(jié)炎...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

小兒肺炎最重要的病理機(jī)制是什么

小兒肺炎最重要的病理機(jī)制是病原體侵襲導(dǎo)致肺部炎癥...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血性白帶這病到底是什么原因

血性白帶可能由排卵期出血、陰道黏膜損傷、宮頸炎、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩子睡覺(jué)老磨牙齒是什么什么回事

小孩子睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、腸道寄生...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小便有血是什么原因女

女性小便帶血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科炎...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

用生理鹽水洗臉的好處和壞處分別是什么

用生理鹽水洗臉的好處主要包括清潔皮膚、舒緩炎癥，...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隱形眼鏡戴反了會(huì)怎樣

隱形眼鏡戴反可能導(dǎo)致眼睛不適、視力模糊、角膜劃傷...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒肚子脹氣是怎么回事

小兒肚子脹氣可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、吞入空氣、乳糖不耐受...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院