醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  嬰兒肚子脹氣可通過輕柔按摩緩解，按摩手法主要有順時針按摩、蹬自行車運動、腹部按壓、拍嗝四種方式。

  1、順時針按摩

  讓嬰兒仰臥，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針方向輕柔打圈，每次持續(xù)3-5分鐘，有助于促進腸道蠕動排氣。

  2、蹬自行車運動

  握住嬰兒雙腳做交替蹬自行車動作，雙腿屈曲向腹部輕壓，重復10-15次，能幫助氣體從結腸排出。

  3、腹部按壓

  將嬰兒俯臥在大腿或床上，用指腹從肋骨下方向骨盆方向輕輕推壓，每次推壓后停頓2秒，重復5-8次。

  4、拍嗝輔助

  按摩結束后將嬰兒豎抱，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，每次哺乳后都應拍嗝預防脹氣。

  按摩時注意保持室溫適宜，動作要輕柔，若腹脹持續(xù)或伴隨嘔吐發(fā)熱需及時就醫(yī)。哺乳母親應避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。