來源：博禾知道
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早晨起床肌肉酸痛無力可能由過度運(yùn)動(dòng)、睡眠姿勢不良、電解質(zhì)失衡、纖維肌痛綜合征等原因引起。
1、過度運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積可能導(dǎo)致肌肉酸痛，建議適當(dāng)熱敷并補(bǔ)充水分，無須特殊用藥。
2、睡眠姿勢不良長時(shí)間保持固定睡姿可能壓迫肌肉神經(jīng)，調(diào)整枕頭高度和睡姿可緩解癥狀。
3、電解質(zhì)失衡低鉀血癥可能與嘔吐腹瀉有關(guān)，表現(xiàn)為肌無力伴心悸，需檢測電解質(zhì)后補(bǔ)充氯化鉀緩釋片。
4、纖維肌痛綜合征可能與中樞敏化有關(guān)，特征為廣泛性疼痛，可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片等藥物。
建議保持規(guī)律作息，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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