醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  手腳麻木可通過改善血液循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、控制基礎(chǔ)疾病、手術(shù)治療等方式治療。

  1、改善血液循環(huán)

  手腳麻木可能與血液循環(huán)不良有關(guān)，適當運動如散步、瑜伽等可促進血液循環(huán)，減輕麻木癥狀。

  2、營養(yǎng)神經(jīng)

  維生素B1、B6、B12等營養(yǎng)素缺乏可能導致神經(jīng)功能異常，適量補充富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等有助于改善癥狀。

  3、控制基礎(chǔ)疾病

  糖尿病、高血壓等慢性病可能引起周圍神經(jīng)病變，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、依帕司他等藥物可幫助控制病情發(fā)展。

  4、手術(shù)治療

  嚴重頸椎病或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時，可能需要通過椎間盤切除術(shù)等手術(shù)方式解除神經(jīng)壓迫。

  日常應(yīng)注意保持良好坐姿，避免長時間保持同一姿勢，適當活動肢體，飲食均衡，必要時及時就醫(yī)檢查。