指導(dǎo)意見：如果求美者對自己的身材不滿意，或是想要擁有完美的身材，平時應(yīng)多注意運(yùn)動，飲食上注意清淡，當(dāng)然這種是需要日常堅持的，可能會有的求美者沒有耐心堅持不住，想要在短時間內(nèi)擁有完美的身材，而且不用每日辛苦的做運(yùn)動，可以選擇去醫(yī)院做抽脂手術(shù)，來達(dá)到想瘦多少就瘦多少，想瘦哪里就瘦哪里。一般情況下比較肥胖的人才會腰粗屁股大胸大，肥胖是因?yàn)槠綍r不注意運(yùn)動或是飲食不健康導(dǎo)致的。想要擁有苗條的身材平時就應(yīng)該多做運(yùn)動，飲食上也要多吃蔬菜，少吃一些油膩的食物，這樣都有利于身體的健康，如果覺得自己不用通過運(yùn)動方式瘦身就可以去美容醫(yī)院做抽脂，來達(dá)到快速完美的身材。