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胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物、物理緩解、就醫(yī)治療等方式改善。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、服用藥物鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物可中和胃酸或抑制分泌,需遵醫(yī)囑使用。
3、物理緩解熱敷上腹部促進(jìn)血液循環(huán),輕柔按摩臍周區(qū)域幫助緩解痙攣性疼痛。
4、就醫(yī)治療持續(xù)劇烈疼痛伴黑便、嘔吐時(shí)需胃鏡檢查,可能存在胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
注意腹部保暖,避免空腹飲用濃茶咖啡,規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。
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