來源：博禾知道
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泡澡后頭暈心跳加速犯惡心可通過調整水溫、補充水分、平臥休息、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由水溫過高、脫水、體位性低血壓、心血管疾病等原因引起。
1、調整水溫水溫過高會導致血管擴張血壓下降，建議將水溫控制在38-40攝氏度，避免長時間浸泡。
2、補充水分泡澡時大量出汗可能引發(fā)脫水，及時飲用淡鹽水或電解質飲料可緩解癥狀。
3、平臥休息立即平臥抬高下肢有助于改善腦部供血，避免突然起身加重體位性低血壓。
4、就醫(yī)檢查若癥狀反復出現可能與心律失常、貧血等疾病有關，需進行心電圖、血常規(guī)等檢查，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、生脈飲、倍他司汀等藥物。
泡澡前后避免空腹或過飽，浴室保持通風，中老年人群建議有家人陪護。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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