怎么緩解焦慮癥和精神緊張

緩解焦慮癥和精神緊張可以通過心理治療、藥物治療和生...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

心煩聽什么音樂可以緩解

心煩時(shí)，聽舒緩的音樂可以有效緩解情緒。音樂通過調(diào)節(jié)...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輕度精索靜脈曲張如何有效緩解

輕度精索靜脈曲張可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

尿結(jié)石疼痛怎么才能緩解疼痛

尿結(jié)石疼痛可通過調(diào)整體位、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

如何緩解腰椎間盤突出疼痛

腰椎間盤突出疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

妊娠反應(yīng)怎么可以緩解

妊娠反應(yīng)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、心理調(diào)節(jié)、藥...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩緊張焦慮癥怎么緩解

小孩緊張焦慮癥可以通過心理治療、藥物治療和家庭支持...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何快速緩解牙疼

牙疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓等方...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病的病人適合吃什么水果

糖尿病患者適合適量食用草莓、櫻桃、藍(lán)莓、柚子等水...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么水果糖尿病病人可以吃

糖尿病病人可以適量吃草莓、蘋果、梨、柚子等低升糖...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

預(yù)防肩周炎的方法有哪些?肩周炎如何緩解六個(gè)小動(dòng)作

現(xiàn)在的大部分人都一門心思的埋首于工作，久而久之就被某些職業(yè)病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。那么，如何緩解肩周炎呢？今天和編輯學(xué)習(xí)這六個(gè)動(dòng)作，有助于緩和肩周炎。肩周炎的發(fā)病機(jī)理整體具有①關(guān)節(jié)囊周圍的軟組織最終受到侵害②病變發(fā)展不一致，并非所有組織都有同等的病理變化③病理變化的進(jìn)行是可逆轉(zhuǎn)的。根據(jù)發(fā)病部位

男人蛋疼到底有多疼？五種小方法有效緩解蛋痛

大家吐槽時(shí)經(jīng)常使用雞蛋疼這個(gè)詞，但好像還不太清楚。網(wǎng)上上，男性的蛋痛與女性的分娩痛相比，也有被稱為del的疼痛單位，女性的分娩痛為57del，約20根骨折的疼痛，男性被踢蛋的時(shí)候，疼痛達(dá)到了9000del話說蛋疼到底什么樣的蛋疼，在語言表達(dá)應(yīng)用此詞，表示主觀角度，外界其他事物對自己刺激較大，一時(shí)無法承受。睪丸俗稱蛋蛋，“

辦公室三大手指按摩運(yùn)動(dòng) 手指按摩運(yùn)動(dòng)緩解疲勞

長期坐在辦公室的上班族經(jīng)常抱怨腰痛、頸部和肩部疼痛，身體疲勞不喜歡移動(dòng)。這是因?yàn)殚L時(shí)間坐著不動(dòng)。但是，我們也應(yīng)該知道這種情況持續(xù)下去，沒有好轉(zhuǎn)可能是身體疾病的癥狀。按摩手指穴位消除疲勞人體經(jīng)絡(luò)一旦堵塞，氣血就會(huì)受阻，內(nèi)臟也會(huì)失衡，長期積累就會(huì)生病。十二經(jīng)脈的起點(diǎn)和終點(diǎn)都在身體的末梢，其中有六走到雙手

孕婦血糖高的癥狀有哪些？這5種水果能降血糖

女性懷孕后，身體發(fā)生很大變化，同時(shí)發(fā)生各種疾病，其中最常見的是孕婦血糖值高的問題。那么，孕婦血糖值高的常見原因是什么？孕婦血糖高的癥狀有哪些？孕婦吃什么能降低血糖值？讓我們詳細(xì)介紹孕婦血糖值高的知識(shí)。孕婦血糖值高的常見原因是什么？1、懷孕期間激素導(dǎo)致血糖值偏高懷孕期間，胎盤分泌的激素導(dǎo)致血糖值偏高。

用小動(dòng)作緩解鼻炎 鼻炎的癥狀是什么

很多過敏性鼻炎患者出現(xiàn)異常反應(yīng)，鼻塞、頭痛、晚上睡不著覺，白天打噴嚏就停不下來。那么，如何拯救過敏的鼻子呢？治療鼻炎從體質(zhì)開始得過敏性鼻炎，很多患者的第一反應(yīng)是抵抗力差，需要加強(qiáng)鍛煉，專家說沒那么簡單從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)對過敏原反應(yīng)過度的表現(xiàn)，抵抗力差并不容易。中醫(yī)一般認(rèn)為，過敏性鼻

生理日不要吃酸水果 這些東西也不能吃太多

你知道嗎？經(jīng)期女性千萬不要隨便亂吃，亂吃會(huì)對身體造成很大的危害。以下3種食物的生理日不能吃一、飲料類1、茶:女性生理日后會(huì)失去大量鐵質(zhì)，必須補(bǔ)充更多的鐵。茶中含有30%以上的單寧酸，腸道中容易與鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，百腸粘膜吸收鐵離子的乳房膨脹疼痛，同時(shí)消耗體內(nèi)貯藏的維生素b，破壞碳水化合物的新陳代謝。2、含

頭痛應(yīng)該怎么辦?5種不用藥緩解頭痛的家庭療法

頭痛不是大病，但真的很痛。那種味道真的很糟糕，找不到原因。但是，最近《每日郵報(bào)》采訪了很多專家，總結(jié)了生活中常見的頭痛癥狀，提出了分析和緩和方法。如果有一天不舒服的話，請參考一下。四種常見的頭痛類型1、雙側(cè)擠壓式頭痛，似乎被重物從雙側(cè)擠壓。經(jīng)常服用止痛藥如果突然停藥，會(huì)出現(xiàn)這種藥物反彈性頭疼。英國倫

壓力太大警惕7個(gè)征兆 教你2分鐘放松法緩解壓力

壓力已經(jīng)成為與現(xiàn)代白領(lǐng)直接聯(lián)系的名詞。每天，每周，似乎都過得那么長，像蝸牛一樣的速度是每月。你的精神壓力超載了嗎？如何減壓最有效？請告訴我壓力過大的7個(gè)征兆。請告訴我怎樣才能緩和心情，釋放壓力。壓力過大的7個(gè)征兆1、眼皮跳。醫(yī)學(xué)稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發(fā)。長期處理比較細(xì)致的工作，容易發(fā)生這樣的問題。

女性痛經(jīng)吃什么食物好呢？緩解痛經(jīng)試試三招

生理痛的癥狀出現(xiàn)后，需要調(diào)整飲食，女性生理痛吃什么好呢其實(shí)有很多食物可以緩解生理痛的癥狀，下面的小編詳細(xì)介紹女性生理痛吃什么好。女性生理痛吃什么食物好1、葡萄酒葡萄酒味辛甘性溫、辛散、寒濕凝滯的生理痛，散寒除濕，活血通經(jīng)甘溫緩慢，血?dú)馓撊醯纳硗?，溫陽補(bǔ)血，有緩慢止痛的效果。2、榴蓮榴蓮氣味強(qiáng)烈，臭氣

痛經(jīng)多喝熱水有用嗎 緩解痛經(jīng)也可以吃這些食物

周圍有女性朋友的生理日不舒服的時(shí)候，除了安慰多喝熱水之外，真的愛不能幫助嗎？事實(shí)上，食物也可以緩解痛經(jīng)和情緒不穩(wěn)定。緩解痛經(jīng)吃亞麻籽亞麻籽不僅含有大量的歐米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)的激素。每天吃一把亞麻可以平衡女性體內(nèi)的各種荷爾蒙水平，改善感情，使心情更加愉快。奶制品補(bǔ)鈣可有

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

從尿液看肝臟健康：冬季做好3件事，脂肪肝悄悄溜走

寒冬臘月里，身體就像個(gè)精密的報(bào).警器，連晨起第一泡尿都在悄悄打小報(bào)告。最.近后臺(tái)收到不少讀者留言：“尿液顏色深是不是肝不好??...

4個(gè)異常提醒你：腸道息肉可能正在潛伏

寒冬臘月里，熱騰騰的火鍋和滋補(bǔ)燉湯輪番.上陣，你的腸胃是否悄悄亮起了紅燈？當(dāng)身體發(fā)出這4個(gè)異常信號(hào)時(shí)，可能不是簡單的腸胃不?...

腸道健康=免疫力強(qiáng)？權(quán)威研究告訴你真相

冬天窩在暖氣房里吃火鍋擼串，第二天肚子咕嚕抗議？別怪天氣冷，可能是你的腸道菌群在開抗議大會(huì)！最.新研究發(fā)現(xiàn)，腸道不僅是消化...

你的血糖真達(dá)標(biāo)了嗎？多數(shù)人忽略的監(jiān)測盲區(qū)

寒冬里熱騰騰的糖炒栗子剛出鍋，辦公室下午茶的奶茶香氣彌漫，這些冬日限定快樂背后藏著個(gè)隱形考官——血糖儀上的數(shù)字。你以為空...

血壓波動(dòng)暗藏殺機(jī)！忽視這幾點(diǎn)當(dāng)心猝死風(fēng)險(xiǎn)翻倍

寒冬臘月里，血壓就像過山車一樣忽高忽低？別以為只是簡單的數(shù)字游戲，那些藏在血壓計(jì)背后的危險(xiǎn)信號(hào)，可能正在悄悄透支你的生命...

京東健康聯(lián)合VIKPRO正式啟動(dòng)暖冬呼吸健康守護(hù)計(jì)劃

隨著冬季氣溫驟降，呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)入高發(fā)期，為守護(hù)全民呼吸健康，京東健康聯(lián)合上海市肺科醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院等權(quán)威三甲醫(yī)院，以及VIKPRO、Indena（意迪那中國）專業(yè)健康品牌，共同啟動(dòng)“暢快呼吸溫

腰圍大的人注意：3個(gè)動(dòng)作+2種吃法，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降一半

冬天裹著厚外套，腰圍悄悄膨脹成了“隱形炸.彈”？別以為羽絨服能遮住游泳圈就萬事大吉，腰圍每增加1厘米，身體里的胰島素可能就?...

長期喝燒開水和桶裝水的人，身體差異竟這么大！

冬天捧著熱水杯發(fā)呆時(shí)，你有沒有好奇過——每天喝進(jìn)肚子里的水，到底在悄悄改變什么？那些堅(jiān)持喝白開水的養(yǎng)生人群，和辦公室天天...

你以為紅棗補(bǔ)血？搭配錯(cuò)了浪費(fèi)營養(yǎng)！這些禁忌必須避開

紅棗確實(shí)是冬季補(bǔ)血的常見食材，但很多人不知道，錯(cuò)誤的搭配方式會(huì)讓營養(yǎng)大打折扣。那些把紅棗和牛奶一起煮、和海鮮一起吃的朋友...

腸道健康預(yù)警：4個(gè)如廁異常暗示息肉，早發(fā)現(xiàn)能救.命

馬桶上的蛛絲馬跡，可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)！當(dāng)腸道悄悄長出小肉疙瘩，排便習(xí)慣會(huì)第一個(gè)拉響警.報(bào)。別以為只是吃壞肚子，這些?...

火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃

如果發(fā)現(xiàn)自己患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，建議要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來治療，不然的話對于自己健康是不負(fù)責(zé)任的，患者要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

十味乳香膠囊注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于常見的一種疾病，對于該疾病建議大家要做好護(hù)理工作，因?yàn)榧膊∫坏┏霈F(xiàn)，會(huì)給患者的健康帶來很大的危害，在治療疾病的過程中要做好相關(guān)的護(hù)理工作，尤其是要注意調(diào)整好自己的日常飲食，調(diào)整好自己的情緒，讓自己擺脫一些疾病的困擾。那么十味乳香膠囊注意事

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