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重度脂肪肝肝功能正?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物輔助、定期監(jiān)測等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日熱量控制在合理范圍，避免酒精及含糖飲料。
2、運動干預(yù)每周進行有氧運動，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練，運動時長逐步增加至每周150分鐘以上。
3、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物，改善肝細胞代謝功能。
4、定期監(jiān)測每3-6個月復(fù)查超聲及肝功能，監(jiān)測體重、腰圍等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，合并高血壓、糖尿病等代謝疾病需同步控制。
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