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剖腹產(chǎn)后下床活動時間一般建議術(shù)后6-12小時開始，每次行走5-10分鐘，實際時長需結(jié)合傷口恢復(fù)、疼痛耐受、體力狀況及醫(yī)囑調(diào)整。
1、術(shù)后初期首次下床需在醫(yī)護人員協(xié)助下進行，主要目的是預(yù)防下肢靜脈血栓，活動時以扶床沿緩慢站立為主，避免牽拉傷口。
2、恢復(fù)進程術(shù)后2-3天可逐漸增加活動頻次，單次行走不超過15分鐘，若出現(xiàn)頭暈或傷口滲血需立即停止。
3、疼痛管理使用腹帶減輕傷口張力，疼痛評分超過4分時應(yīng)暫緩活動，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。
4、個體差異合并妊娠高血壓或貧血的產(chǎn)婦需延遲下床時間，多胎剖宮產(chǎn)者首次活動時長應(yīng)縮短至3-5分鐘。
術(shù)后早期活動需遵循循序漸進原則，每日分多次短時行走，配合腹式呼吸訓(xùn)練促進胃腸功能恢復(fù)，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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