蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：氣血不足是在女性中比較常見，臉上總是長(zhǎng)東西一般是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，黑枸杞可以明目補(bǔ)腎，紅棗可以健脾補(bǔ)血，一起泡水喝是可以的，有調(diào)理內(nèi)分泌的效果，長(zhǎng)期喝的可以增強(qiáng)自身的免疫力。建議在加強(qiáng)飲食調(diào)理的同時(shí)，也要在生活習(xí)慣上加強(qiáng)護(hù)理，平時(shí)注意不要熬夜，禁忌煙酒，不要吃辛辣刺激的食物。日常中可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)下，飲食上可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。