醫(yī)生回答(1)

• 何海賢

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  每天醒來(lái)打噴嚏可能由遺傳因素、塵螨過(guò)敏、冷空氣刺激、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)環(huán)境控制、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴鼻等方式緩解。

  1、遺傳因素

  家族過(guò)敏史可能增加晨起打噴嚏概率，建議家長(zhǎng)關(guān)注兒童癥狀，減少接觸過(guò)敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

  2、塵螨過(guò)敏

  床上用品積聚的塵螨可能導(dǎo)致鼻腔刺激反應(yīng)，定期高溫清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)寢具，癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑選用糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉。

  3、冷空氣刺激

  睡眠時(shí)暴露于空調(diào)冷風(fēng)或溫差變化會(huì)引發(fā)鼻黏膜血管收縮擴(kuò)張，保持臥室恒溫恒濕，起床前用溫?zé)崦矸蟊牵匾獣r(shí)短期使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑。

  4、過(guò)敏性鼻炎

  可能與塵螨、花粉等致敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、清水樣涕等癥狀。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，長(zhǎng)期癥狀建議采用布地奈德鼻噴霧劑聯(lián)合免疫治療。

  晨起打噴嚏期間注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸寵物毛發(fā)，飲食上可適量食用蜂蜜、生姜、金針菇、蘋(píng)果等有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)的食物。