醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  夏季牛皮癬患者飲食需注意避免辛辣刺激、高脂高糖食物，可適量增加富含維生素A、維生素D、Omega-3脂肪酸及抗氧化物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、深海魚、藍(lán)莓、菠菜等，同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制病情。

  一、忌口食物

  避免食用辣椒、酒精、牛羊肉等辛辣刺激及高嘌呤食物，可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)加重皮損；減少油炸食品、甜點(diǎn)等高脂高糖攝入，防止代謝紊亂影響皮膚修復(fù)。

  二、推薦食材

  胡蘿卜、南瓜等富含維生素A可促進(jìn)表皮細(xì)胞分化；深海魚如三文魚含Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)；藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等抗氧化食物能減少自由基損傷。

  三、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  適當(dāng)增加鋅元素?cái)z入，如牡蠣、堅(jiān)果等，幫助皮膚屏障修復(fù)；補(bǔ)充維生素D可通過日曬或食用蛋黃、強(qiáng)化乳制品，調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

  四、藥物配合

  急性期可遵醫(yī)囑使用阿維A酸膠囊調(diào)節(jié)角質(zhì)化，或外用卡泊三醇軟膏抑制增生；中重度患者可能需注射依那西普等生物制劑控制免疫異常。

  保持飲食清淡規(guī)律，每日飲水不少于1500毫升，避免暴曬出汗刺激皮損，出現(xiàn)癥狀加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。